清明節將至,全國大部分地區已經進入氣溫回升的階段,此時由於氣候與氣溫的因素,所以也是人體最容易上火的階段時期。那么飲食養生上我們就需要特別注意了。盡量避免食用“辛辣,油膩,刺激性”食物,比如:辣椒,...