海帶
喝酒時，這些食物最好別喫，爲了健康，再喜歡盡量忍忍！
然後很多人在喝酒的時候都會搭配下酒菜，這樣感覺會喫得舒服一些，但是在飲酒過程中有些食物是不建議喫得下面，我們就一起來看看吧。 喝酒時，這些食物最好別喫，爲了健康，再喜歡盡量忍忍！ 喝酒時，不建議搭配...
喝酒時，這些食物最好別喫，爲了健康，再喜歡盡量忍忍！
然後很多人在喝酒的時候都會搭配下酒菜，這樣感覺會喫得舒服一些，但是在飲酒過程中有些食物是不建議喫得下面，我們就一起來看看吧。 喝酒時，這些食物最好別喫，爲了健康，再喜歡盡量忍忍！ 喝酒時，不建議搭配...
鑫億盟建議：黑豆是低調的養生高手！3種喫法功效翻倍
黑豆確實是一種營養豐富且具有多種養生功效的食物。下面介紹三種黑豆的喫法，以幫助其養生功效得到更好的發揮： 黑豆煮冰糖： 功效：補血養顏，延緩衰老。黑豆中的黃酮類化合物具有抗氧化作用，可以幫助延緩細胞...
鑫億盟建議：黑豆是低調的養生高手！3種喫法功效翻倍
黑豆確實是一種營養豐富且具有多種養生功效的食物。下面介紹三種黑豆的喫法，以幫助其養生功效得到更好的發揮： 黑豆煮冰糖： 功效：補血養顏，延緩衰老。黑豆中的黃酮類化合物具有抗氧化作用，可以幫助延緩細胞...
春季常排毒，全年不擁堵，五種排毒食材多喫，養肝更顯精力足。
在春季，正是人體排毒養生的黃金時期，俗話說“春季多排毒，一年都不堵”。而要想在這個季節裏保持精力充沛，養肝排毒是至關重要的。以下是五種春季排毒食材，讓你煥發活力，體魄更健康。 苦瓜： 涼拌苦瓜 食材...
春季常排毒，全年不擁堵，五種排毒食材多喫，養肝更顯精力足。
在春季，正是人體排毒養生的黃金時期，俗話說“春季多排毒，一年都不堵”。而要想在這個季節裏保持精力充沛，養肝排毒是至關重要的。以下是五種春季排毒食材，讓你煥發活力，體魄更健康。 苦瓜： 涼拌苦瓜 食材...
祛溼養脾食療法，趕快收藏吧！
谷雨時期，氣溫升高，雨水增多，溼度加大，人體易感受溼邪，易傷及脾胃，導致脾胃功能減弱。精力差、頭暈、困倦疲憊等都是溼邪入體的表現。谷雨時節脾處於旺盛時期，能涵養胃氣，有利於營養吸收是適當調補的好時機...
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
夏季養心適合喫什么食物呢？
夏季養心可以喫什么呢，以下是我個人觀點總結出的一些：海帶、蓮子、豬心、葡萄、紅棗，需適量食用。 1、海帶：海帶可以清除體內的積熱，能夠對抗因出汗過多所引發的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發，海帶中...
夏季養心適合喫什么食物呢？
夏季養心可以喫什么呢，以下是我個人觀點總結出的一些：海帶、蓮子、豬心、葡萄、紅棗，需適量食用。 1、海帶：海帶可以清除體內的積熱，能夠對抗因出汗過多所引發的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發，海帶中...
夏季養心適合喫什么食物呢？
夏季養心可以喫什么呢，以下是我個人觀點總結出的一些：海帶、蓮子、豬心、葡萄、紅棗，需適量食用。 1、海帶：海帶可以清除體內的積熱，能夠對抗因出汗過多所引發的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發，海帶中...
夏季養心適合喫什么食物呢？
夏季養心可以喫什么呢，以下是我個人觀點總結出的一些：海帶、蓮子、豬心、葡萄、紅棗，需適量食用。 1、海帶：海帶可以清除體內的積熱，能夠對抗因出汗過多所引發的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發，海帶中...
夏季養生正當時 13種滋補降火食物適宜喫
夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多喫一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕松健康度過這個夏天。 夏季養生正當時 13種滋補降火食...
夏季養生正當時 13種滋補降火食物適宜喫
夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多喫一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕松健康度過這個夏天。 夏季養生正當時 13種滋補降火食...
春季喫三鮮，養生保平安！3鮮指的是哪3鮮？應該怎么喫？
清明節將至，全國大部分地區已經進入氣溫回升的階段，此時由於氣候與氣溫的因素，所以也是人體最容易上火的階段時期。那么飲食養生上我們就需要特別注意了。盡量避免食用“辛辣，油膩，刺激性”食物，比如：辣椒，...
春季喫三鮮，養生保平安！3鮮指的是哪3鮮？應該怎么喫？
清明節將至，全國大部分地區已經進入氣溫回升的階段，此時由於氣候與氣溫的因素，所以也是人體最容易上火的階段時期。那么飲食養生上我們就需要特別注意了。盡量避免食用“辛辣，油膩，刺激性”食物，比如：辣椒，...
鈣是牛奶的10倍，正大量上市，隨手一煮，湯鮮美適合孩子
春天養生須知 春回大地，萬物生發，陽氣上升，是孩子長個的黃金期。爲了孩子擁有健壯的骨骼，攝入足夠的鈣十分必要。海帶被認爲是一種富含鈣質的食物，其含鈣量甚至比牛奶還高。春季正是新鮮海帶大量上市的時候，...