痰溼
健康小站 | 多食阿膠糕反引起胃腸不適？“養生零食”並非人人能喫
俗話說：“秋冬進補，來年打虎”。立冬過後，大家都會進食滋補來調養身體，而滋陰補血的阿膠糕是不少“養生達人”冬季進補的第一選擇。在跟風養生面前，對症與否反而成了次要，補品亂用的現象並不少見。 近日，潮...
2023-12-05
最適合脾胃虛寒之人的水果，還能助陽益氣
都說脾胃虛寒的人不適合喫水果，因爲水果一般都比較寒涼，對於脾胃虛寒的人來說刺激不小，甚至有些人一喫水果就拉肚子。但你知道嗎？有一種水果啊，能助陽益氣，非常適合脾胃虛寒的人食用，那便是——荔枝。 老話...
2023-06-23
脾虛不除生百病，中醫教你四君子丸巧搭配，先補脾虛再治百病
你知道嗎？一個人的身體是否健康，其實和脾胃的關系最大，因爲中醫上認爲脾爲後天之本，負責把我們喫進肚子裏的食物變成身體需要的氣血津液，提供給其他的髒腑，保證它們的正常運行。 而一旦你的脾胃受到影響，變...
2023-06-22
枸杞能養生，但它的食用禁忌，你都了解嗎？
在我國，中醫將枸杞作爲中藥治療各種疾病已經有了幾千年的歷史了。而現今，枸杞也跳开了中藥這一局限，融入了大家的日常生活中，用於平時的養生和保健。 雖然平時大家都在食用枸杞養生，但嚴格來說，枸杞畢竟還是...
2023-06-03