啤酒泡枸杞,蹦迪帶護膝,九零後的養生之道風靡全國。一說起零食,許多人的腦海中出現的是高脂肪、全色素、沒營養等這類詞語。養生九零後也因此對零食敬而遠之。但是,這其實是是對零食的誤解。啤酒泡枸杞,蹦迪帶...
啤酒泡枸杞,蹦迪帶護膝,九零後的養生之道風靡全國。一說起零食,許多人的腦海中出現的是高脂肪、全色素、沒營養等這類詞語。養生九零後也因此對零食敬而遠之。但是,這其實是是對零食的誤解。啤酒泡枸杞,蹦迪帶...
春季我常給家人燉這湯,湯鮮肉香,好喝不油膩,你也試試吧。雞湯,是老百姓餐桌上常見的家常菜餚,味道鮮美,營養豐富,適合四季的好湯品。我也曾喝到婆婆燉制的雞湯,奶白濃鬱,味道是不錯,但是湯汁太濃了也會有...
茶在我國被奉爲“國飲”,自古就受到了不少人的喜歡。它除了能補水外,還能給我們身體補充諸多營養,日常生活中不論是三五好友闲談茶。還是獨自一人小酌都是十分愜意的。 不知道大家有沒有聽過這樣一句話:”入夏...
茶在我國被奉爲“國飲”,自古就受到了不少人的喜歡。它除了能補水外,還能給我們身體補充諸多營養,日常生活中不論是三五好友闲談茶。還是獨自一人小酌都是十分愜意的。 不知道大家有沒有聽過這樣一句話:”入夏...
五一小長假到啦!朋友們出行了嗎?提醒大家外出注意勤洗手、保持社交距離;注意水電使用以及人身安全,保證充足睡眠,勞逸結合,避免疲勞駕駛。無論去到哪裏,有一件事情一定離不开您,那就是“喫”!目前正值春夏...
每年5月,谷雨過後,立夏節氣就要到來,它是夏季的第一個節氣,它的到來預示着春夏交替,此時雷雨頻降,萬物繁茂,而我們人體此時也發生着巨大的變化。黃帝內經有雲:“夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實。夜...
每年5月,谷雨過後,立夏節氣就要到來,它是夏季的第一個節氣,它的到來預示着春夏交替,此時雷雨頻降,萬物繁茂,而我們人體此時也發生着巨大的變化。黃帝內經有雲:“夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實。夜...
潤肺止咳是許多人在冬季或者季節變換時常遇到的問題。相比於喫藥,選擇食療或者食補是更加安全和自然的方法。 1.梨湯: 生姜蜜梨湯 食材:雪梨2個,生姜30g,冰糖50g,枸杞15g 第一步:雪梨洗淨去...
立夏是中國二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的开始。在立夏這一天,可以喝一些清熱解暑、滋潤身體的湯品來應對炎熱的天氣。一種適合立夏時節的湯品是冬瓜排骨湯。 冬瓜排骨湯的制作方法: 1.准備食材:冬瓜...
四月的天氣變化無常 ,是一年中氣溫最善變的時候。廣東人鐘愛煲湯,以時令水果或其他食材熬制的糖水尤爲受歡迎。 新會陳皮作爲養生代表食材,溫補平和,在廣式糖水中也有着不可或缺的地位,不僅能豐富食物口感,...
健康成都官微 成都人都在關注的公衆號 關注 谷雨 節 氣 春雨綿綿 萬物生長 在這春意盎然的時節 我們該如何順應自然 以中醫的智慧養生呢 展开全文 中醫認爲,谷雨時節,陽氣漸生,萬物復蘇。此時,人體...
四類人千萬不要喫枸杞 1、發燒、患有炎症的人是不能喫枸杞的 因爲枸杞溫熱身體的效果極強,發燒或者患有炎症的患者喫了枸杞不僅不能起到養生的效果,反而會加重病情,得不償失。 2、平日性欲極高的人不宜喫枸...
四類人千萬不要喫枸杞 1、發燒、患有炎症的人是不能喫枸杞的 因爲枸杞溫熱身體的效果極強,發燒或者患有炎症的患者喫了枸杞不僅不能起到養生的效果,反而會加重病情,得不償失。 2、平日性欲極高的人不宜喫枸...
四類人千萬不要喫枸杞 1、發燒、患有炎症的人是不能喫枸杞的 因爲枸杞溫熱身體的效果極強,發燒或者患有炎症的患者喫了枸杞不僅不能起到養生的效果,反而會加重病情,得不償失。 2、平日性欲極高的人不宜喫枸...
四類人千萬不要喫枸杞 1、發燒、患有炎症的人是不能喫枸杞的 因爲枸杞溫熱身體的效果極強,發燒或者患有炎症的患者喫了枸杞不僅不能起到養生的效果,反而會加重病情,得不償失。 2、平日性欲極高的人不宜喫枸...
在中醫學理論中,肝木與春季相應,此時肝氣生發,肝陽易升。若調理不當,可能會引發頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑鬱等症狀。 春季是一個養肝健脾的好時節,合理搭配,通過飲春湯、喫春菜,可以達到調理身體的效果。...
在中醫學理論中,肝木與春季相應,此時肝氣生發,肝陽易升。若調理不當,可能會引發頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑鬱等症狀。 春季是一個養肝健脾的好時節,合理搭配,通過飲春湯、喫春菜,可以達到調理身體的效果。...
在中醫學理論中,肝木與春季相應,此時肝氣生發,肝陽易升。若調理不當,可能會引發頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑鬱等症狀。 春季是一個養肝健脾的好時節,合理搭配,通過飲春湯、喫春菜,可以達到調理身體的效果。...
在中醫學理論中,肝木與春季相應,此時肝氣生發,肝陽易升。若調理不當,可能會引發頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑鬱等症狀。 春季是一個養肝健脾的好時節,合理搭配,通過飲春湯、喫春菜,可以達到調理身體的效果。...