荸薺
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
冬季上火喫什么好？喫這三種食物清熱降火
冬季的時候天氣寒冷，比較幹燥，而飲食上一般傾向於食用溫補的食物，並且因爲天氣寒冷，導致喝水量也減少，因此在冬季的時候人就比較容易上火，導致長痘痘，口舌生瘡等等的症狀，那么在冬季上火的時候適宜喫什么呢...
冬季上火喫什么好？喫這三種食物清熱降火
冬季的時候天氣寒冷，比較幹燥，而飲食上一般傾向於食用溫補的食物，並且因爲天氣寒冷，導致喝水量也減少，因此在冬季的時候人就比較容易上火，導致長痘痘，口舌生瘡等等的症狀，那么在冬季上火的時候適宜喫什么呢...
幾個常見的止咳食療方，爲了自己和家人的健康，值得收藏！
幾個常見的止咳食療方，爲了自己和家人的健康，值得收藏！ 到了冬天之後，天氣是越來越冷了，很多地方也都迎來了強降雪的天氣。到了冬天之後，一些抵抗力比較弱的人，就會出現感冒和咳嗽的症狀，每年到了這個時候...
幾個常見的止咳食療方，爲了自己和家人的健康，值得收藏！
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馬蹄，蓮藕，雞米頭一起來炒水三鮮！
荸薺不僅可以促進人體代謝，還具有一定的抑菌功效。荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。科學家在對荸薺的研究...
馬蹄，蓮藕，雞米頭一起來炒水三鮮！
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馬蹄，蓮藕，雞米頭一起來炒水三鮮！
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推薦高血壓合並糖屎病患者的理想佳餚，快收藏！
材料：荸薺、豬瘦肉各150克，花生油50毫升，洋蔥30克，鹽、味、豆豉適量。 做法： ●荸薺去皮洗淨，切成薄片。 ●豬瘦肉洗淨，切成小薄片。 ●洋蔥洗淨，切成絲。 ●油鍋燒至六成熱，將豬瘦肉片與荸薺...
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寒潮來勢洶洶，一起來探索用美食驅趕寒冷的奧祕吧！
今日，小寒！冬天冷的越來越歇斯底裏了。那么，各位親愛的小夥伴們，准備好真正迎接寒冬了嗎？ 通常情況下，一冷起來大多數人的第一反應都是多穿衣服御寒，這沒有錯，但只是表面功夫，把日常飲食調整爲御寒菜單，...
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北方人稱它爲“地下人參”，南方人稱它爲“地下雪梨”，太受歡迎
北方人稱它爲“地下人參”，南方人稱它爲“地下雪梨”，太受歡迎 冬季幹燥，其實許多人把它當做水果，卻不知它也能入菜，而且它在南北市場都非常受普通老百姓的追捧。看標題到底說的是什么食材這么稀罕？我猜你們...
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冬季幹燥 宜喫6種水果
冬令氣候幹燥，人體水分易流失，容易口幹舌燥和上火。 因此，通過喫些生津止渴、潤喉去燥的水果，提高人體免疫力，成爲不少人的養生之道。 橘子——橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足...
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