飲食
48歲李湘生圖暴露真實身材，身材臃腫脖子粗，珠圓玉潤很富態
近日，一衆國內明星現身戛納，48歲的李湘也去了，雖然不是衝着戛納紅毯去的，但李湘的現身也引起了很多網友的關注。 48歲的李湘一身黑色打扮，穿着黑色連衣裙，外披一件黑色外套，但是這黑色在她身上似乎並沒...
【健康科普】喝牛奶營養更全面，還有養胃功能
牛奶作爲一種常見的飲品，一直以來都備受推崇。它不僅營養豐富，還被許多人視爲養胃的佳品。然而，對於牛奶是否真的具有養胃功能，以及如何正確飲用牛奶等問題，衆說紛紜。現在，淄博市中西醫結合醫院治未病中心將...
【健康科普】喝牛奶營養更全面，還有養胃功能
牛奶作爲一種常見的飲品，一直以來都備受推崇。它不僅營養豐富，還被許多人視爲養胃的佳品。然而，對於牛奶是否真的具有養胃功能，以及如何正確飲用牛奶等問題，衆說紛紜。現在，淄博市中西醫結合醫院治未病中心將...
喫南瓜並不養胃？專家提醒：想要呵護胃健康，這幾種食物多喫無妨
隨着人們生活水平的不斷提高，臨牀上各種胃部疾病的發病率也普遍有所增高。而人們總說胃是喇叭，主要是因爲一旦人們的胃部發生了病變，胃部就會立刻有所反應，而無論是胃部疼痛，還是反酸，或者說是其他消化不良症...
夏季養生三項禁忌，健康過炎夏！
炎炎夏日將至，你准備好了嗎？今日就給大家科普一下咱們的口頭禪：“立夏種茄子，立秋喫茄子”。這可不是隨隨便便說的，它除了提醒農民兄弟們抓緊時間播種，更是給我們的身體發出了保養預警。夏至一過，咱們的身體...
夏天，遇到這肉別手軟，一喫補益虛損，二喫活力充沛，包餃子真香
夏天，正是陽氣升發，萬物生長的季節。而在中醫養生的理念中，夏季的養生重點在於清熱解暑、祛溼健脾。夏日的高溫天氣容易導致人體出現溼熱內蕴，消化系統功能減弱等問題，因此飲食調養顯得尤爲重要。 在夏季的飲...
立夏喝對茶，健康不找茬—雅安迅康藥業
隨着立夏的到來，天氣漸趨炎熱，人們开始感受到夏季的炙熱與溼潤。立夏是夏季的开始，代表着氣溫升高、溼度增大，人體的生理活動也會隨之發生相應的變化。 在這個時節，選擇正確的飲食和生活方式，尤其是合適的茶...
脾胃虛弱別煩惱，食療分型調理讓你喫得健康！
中醫認爲脾胃是後天之本，負責食物的消化吸收，進而轉化爲人體所需的精微營養物質。脾胃功能的正常與否直接關系到人的健康狀態。當脾胃虛弱時，可能會出現神疲乏力、氣短頭暈、腹脹、腹瀉等症狀。本文將從中醫角度...
脾胃虛弱別煩惱，食療分型調理讓你喫得健康！
中醫認爲脾胃是後天之本，負責食物的消化吸收，進而轉化爲人體所需的精微營養物質。脾胃功能的正常與否直接關系到人的健康狀態。當脾胃虛弱時，可能會出現神疲乏力、氣短頭暈、腹脹、腹瀉等症狀。本文將從中醫角度...
羊大師：夏天能喝羊奶嗎？會上火嗎？健康嗎？
夏季已悄然到來，隨之而來的是炎熱的天氣和改變的飲食習慣。許多人在選擇夏季飲食時特別謹慎，擔心某些食物導致身體“上火”或不適，羊大師對此，有自己的看法。 羊奶作爲一種營養豐富的乳品，常年被許多人所喜愛...
羊大師：夏天能喝羊奶嗎？會上火嗎？健康嗎？
夏季已悄然到來，隨之而來的是炎熱的天氣和改變的飲食習慣。許多人在選擇夏季飲食時特別謹慎，擔心某些食物導致身體“上火”或不適，羊大師對此，有自己的看法。 羊奶作爲一種營養豐富的乳品，常年被許多人所喜愛...
廚房中的降血糖食材：揭示被忽視的食療祕密
本文內容由先鋒鳥血糖管理軟件提供！幫您記錄血糖、血壓等健康指標，提供無糖食品免費試喫，以及定制飲食運動計劃，陪伴您一起控糖。 糖尿病是一種需要終身管理的慢性疾病，飲食控制是管理血糖水平的關鍵。食療作...
這道營養專家推薦的夏季开胃菜，降脂降糖
本文內容由先鋒鳥血糖管理軟件提供！幫您記錄血糖、血壓等健康指標，提供無糖食品免費試喫，以及定制飲食運動計劃，陪伴您一起控糖。 夏季來臨，氣溫升高，人們的食欲往往受到影響。而對於糖尿病患者來說，夏季更...
明星“極端飲食”：一天只喫一頓，堅持十幾年喫素，各有各的無奈
近日，有媒體報道了古天樂的飲食習慣，他每天只喫一餐，這個習慣已經堅持了十幾年。 據古天樂透露，人在年輕時糖分消化得快，但年紀大時就有可能會有糖尿病。餓起碼4至6個鐘頭以上先有用，餓了就喝水，要多睡覺...
明星“極端飲食”：一天只喫一頓，堅持十幾年喫素，各有各的無奈
近日，有媒體報道了古天樂的飲食習慣，他每天只喫一餐，這個習慣已經堅持了十幾年。 據古天樂透露，人在年輕時糖分消化得快，但年紀大時就有可能會有糖尿病。餓起碼4至6個鐘頭以上先有用，餓了就喝水，要多睡覺...
夏季到了，五谷雜糧怎么喫
馬上就到夏季了，天氣炎熱容易讓人感覺到疲倦和缺乏食欲，恰當的食物選擇不僅可以幫助我們更好地適應季節的變化，還能提供豐富的營養以支持日常活動和健康。五谷雜糧作爲日常飲食中的重要組成部分，不只因其豐富的...
夏日水果飲食指南 | 一起了解水果中的營養與熱量奧祕吧！
隨着氣溫逐漸升高，夏天即將到來，人們的食欲也發生變化。各種顏色鮮豔、口感豐富的水果紛紛上市，成爲了人們餐桌上的佳餚。它們不僅口感鮮美，而且富含各種營養素，對於維持身體健康有着重要的作用。 然而，水果...
喝粥究竟是“養胃”還是“傷胃”？提醒：2類人不建議喝粥
自古以來，粥便以其獨特的魅力，在中國飲食文化中佔有一席之地。作爲一種古老的食品，粥的起源可以追溯到遠古時代。據史書記載，早在周朝時期，人們已經开始煮制粥品，作爲日常飲食的重要組成部分。隨着時間的推移...
白蘿卜生喫好還是熟喫好？喫之前弄清楚這些事，有助於養脾胃
都知道白蘿卜不僅可以熟喫也可以生喫，但是熟喫的白蘿卜卻有着不一樣的作用。當白蘿卜生喫可清熱生津，涼血止血、化痰止咳、而熟喫後偏於益脾和胃，消食下氣。同時建議脾胃虛寒這不要喫生蘿卜，而可以食用煮熟透的...
白蘿卜生喫好還是熟喫好？喫之前弄清楚這些事，有助於養脾胃
都知道白蘿卜不僅可以熟喫也可以生喫，但是熟喫的白蘿卜卻有着不一樣的作用。當白蘿卜生喫可清熱生津，涼血止血、化痰止咳、而熟喫後偏於益脾和胃，消食下氣。同時建議脾胃虛寒這不要喫生蘿卜，而可以食用煮熟透的...