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別泡枸杞啦!這零食也可以養生

啤酒泡枸杞,蹦迪帶護膝,九零後的養生之道風靡全國。一說起零食,許多人的腦海中出現的是高脂肪、全色素、沒營養等這類詞語。養生九零後也因此對零食敬而遠之。但是,這其實是是對零食的誤解。啤酒泡枸杞,蹦迪帶...

蜂蜜水的功效與作用,蜂蜜水適合什么時間喝

蜂蜜水,這一看似簡單的飲品,實則蕴含着豐富的營養價值和健康功效。蜂蜜,作爲大自然賜予我們的珍貴禮物,自古以來就被人們視爲滋補佳品,而將其與水調和飲用,更是能夠發揮出其獨特的功效與作用。 首先,蜜豐香...

早上空腹喝水,比不喫早飯危害還大?醫生說出了答案

不論年歲幾何,我們每日都需爲身體注入足夠的水分,因爲人體宛如一座精致的宮殿,其內部運作與水的滋潤息息相關。 水分在體內的佔比如同宮殿中的瓊漿玉液,其重要性不言而喻。倘若體內缺水,血液便如同濃墨重彩的...

跟《五仙傳醫》一起越喫越健康,立夏這樣喫,找回好胃口

立夏之後天氣越來越炎熱,很多人都會在這個時候出現胃口不佳的情況,《五仙傳醫》史老師給大家推薦的這道黑木耳拌豆芽,不僅制作方法簡單,還對健康有很多好處,千萬別小看這道家常小菜!黑木耳拌豆芽的食療好處主...

羊大師:夏天能喝羊奶嗎?會上火嗎?健康嗎?

夏季已悄然到來,隨之而來的是炎熱的天氣和改變的飲食習慣。許多人在選擇夏季飲食時特別謹慎,擔心某些食物導致身體“上火”或不適,羊大師對此,有自己的看法。 羊奶作爲一種營養豐富的乳品,常年被許多人所喜愛...

立夏前後,記住:3喫,3忌喝,3禁忌,不是迷信,過來人的經驗

立夏標志着夏季的开始,此時調養身心尤爲重要。爲了適應季節變化,可以從以下幾個方面着手養生:首先,調整作息,遵循自然規律早睡早起,這有助於蓄養心陽,保持充沛精力。飲食上轉向清淡,多喫蔬菜、水果及豆制品...

擴散!天熱喝酒“四大禁忌”!

夏天的腳步越來越近,夏天飲酒有四大禁忌,你了解多少? “酒”字是水和酉相加,有酒入腎之意,夏季有飲酒習慣的人,晚飯適量飲酒較好,最佳飲用時間爲晚飯之後,17-19點爲酉時,腎經最旺。 01“不喫下酒...

茶樹菇的功效與作用

暖胃健脾、利尿消腫、清腸排便 茶樹菇由於發菌時間長,有利於菌絲聚集能量和蓄積子實體生長發育所需的充足營養物質。茶樹菇營養豐富、清脆爽口、味道鮮美、口感極佳、香氣獨特,具有暖胃健脾、利尿消腫、清腸排便...

小S玩《哈利波特》精裝版梗 爆哭哽咽淚灑攝影棚

搜狐娛樂訊 近日,小S在錄制綜藝花絮時再次提到《哈利波特》精裝版的梗。節目中,小S被節目組要求回答3個外界好奇的事情。於是,搭檔派翠克問小S“你《哈利波特》有看完嗎?”,小S回答“有,從頭到尾都看完...

夏季養生正當時 13種滋補降火食物適宜喫

夏季養生要注重精神的調養,做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的,另外在飲食上也要注意,多喫一些具有滋補、降火功效的食物,保證身體的健康,讓你輕松健康度過這個夏天。 夏季養生正當時 13種滋補降火食...

茶能提神醒腦,還能修身養性

茶能提神醒腦,還能修身養性 陸羽在《茶經》中寫道:“茶之爲用,味至寒,爲飲最宜精行儉德之人,若熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四支煩、百節不舒,聊四五吸,與醒翻、甘露抗衡也。“唐朝藥物學家陳藏器評述茶的功效...

菌菇玉米山藥排骨湯 春天肉菜這樣喫

春季幹燥,容易犯困,來一份這樣的菌菇玉米山藥排骨湯,既補充了能量,還不容易發胖! By墨韻芊華 1、食材准備好! 展开全文 2、排骨冷水下鍋焯水,沸騰後兩分鐘即可,然後用熱水把焯水後的排骨洗幹淨! ...

豆漿什么時候喝最好?

豆漿平時我們都喜歡喝,作爲國民寵兒“黃豆”的一種常見烹飪方法。 豆漿完美地“繼承”了黃豆的功效。它非但能夠滋養脾胃,還能夠助容養顏。 《滇南本草》中記載:“毛豆,味平。治脾胃虛弱,小兒疳。能开胃健脾...

煮雞蛋加點它,清香綿膩,堪比肉質,比茶葉蛋好喫100倍!

雞蛋是人們常喫的一道美食了,尤其早餐補充蛋白質,是一頓必不可少的營養蛋。但是常喫水煮雞蛋,是不是有些膩? 哈妹推薦大家一道更別致的做法,就是用家裏的啤酒做個煮雞蛋。需要在雞蛋的表面劃上裂痕,讓啤酒滋...

最“有用”的3種解酒食物,牛奶不算啥,最後一個資深酒鬼才知道

喝酒對於大家來說,是比較重要的存在,大家知道,對於中國人來說,喝酒是很重要的存在,在一些聚會上,喝酒是可以,增進大家感情的,是比較可以活躍氣氛的,所以大家在喫飯的時候,總是可以點一些酒水來喝,這樣可...

黃子韜回應和徐藝洋喫飯被拍:又不是做了見不得人的事

搜狐娛樂訊 3月22日晚,黃子韜在直播中和工作人員討論與徐藝洋喫飯被拍一事,當發現照片是監控視角時,黃子韜有點生氣,他稱“我覺得可以用法律的程序來維護。你拍照發我覺得都無所謂,但調監控往外發是不對的...

汪小菲回應被曝闖入大S家中鬧事!稱孩子被強行拉走了

搜狐娛樂訊 據台媒報道,汪小菲今日醉酒後現身大S住的信義區豪宅鬧事,警衛見狀報警把他帶離現場,大S經紀人證實有此事。對此,汪小菲剛剛發文回應稱“物業費還是我給的”,並曬出新聞報道截圖,上面寫着警方到...

汪小菲闖大S家發酒瘋被警方驅離!大S經紀人證實有此事

搜狐娛樂訊 據台媒22日報道,汪小菲現身大S住的信義區豪宅鬧事,喝醉的他不斷咆哮,警衛見狀趕緊報警,最後才把他帶離現場。大S經紀人證實有此事,表示汪小菲已離开現場,其它細節不回應。 展开全文 據了解...

春季養生喫什么食物好?

春季養生可以選擇以下食物: 青菜類:春季是蔬菜的豐收季節,可以多喫新鮮的青菜,如菠菜、油菜、苦菜等,富含維生素、礦物質和纖維,有助於清熱解毒、補充營養。 水果類:春季可以選擇一些富含維生素C的水果,...

每日科普的小知識

午餐的科學搭配中國有句俗話“中午飽,一天飽”,顯示出午餐的重要性。專家指出,午餐所處的時間決定其具有承前啓後的作用。不管什么年齡段,無論從事體力活還是腦力活,午餐熱量都應佔他們每天所需總熱量的40%...