菱角
飲食養生，喫“水中四寶”，清熱解毒、祛溼排毒，現在知道還不晚
所謂水中“四寶”，就是指生長在水中的四種植物——茭白、蓮藕、芡實、菱角，雖然它們默默無聞藏在水裏，但是卓越的養生功效是藏不住的。飲食養生，喫“水中四寶”，清熱解毒、祛溼排毒，現在知道還不晚。 芡實 ...
處暑喫什么蔬菜爲好 有什么好處
處暑是我國的一個重要節氣，並且處暑是我國的秋天的節氣，在處暑的時候，人們也非常重視養生，那么處暑喫什么蔬菜爲好呢？處暑喫這些蔬菜有什么好處呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！ 處暑喫什么蔬菜...
它比牛肉便宜，營養卻不輸！加兩樣一起煲湯，多讓孩子喝，超值
說起來，很多人對牛肉很熟悉，但卻忽略了牛骨；它雖然沒帶多少肉，但真的不要小瞧它，其實人家是超級有營養的。含有大量的脊髓組織，還有較高的磷酸鈣、碳酸鈣，能補充鈣質，美容，提高機體免疫力量等等。一般情況...
它是菜也是主食，祛溼排毒能清腸，7月末抓緊喫一次，錯過等一年
今天給大家介紹一道特色菜，既可以當主食，也可以用來做菜。和芋頭、土豆一樣，可以直接當飯喫。但做飯還是最美味的。不過，這道菜不是任何時候都可以喫的。它是一道時令菜餚，只有夏天才能喫。如果現在不喫，就只...
營養又美味，肉香四溢，一點也不膩人，這兩菜可謂是最佳搭配
秋季是菱角、荸薺採摘時節，剛摘下來又鮮又嫩，忍不住喫進嘴裏。這時正是菱角最爲飽滿成熟之時，甘甜可口、口感清脆，是秋季的應季食材。菱角，黑色硬殼、兩頭尖尖，富含蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元...
菱角是“水中1寶”秋後記得喫，簡單搭配煮一煮，老人孩子都喜歡！
菱角是“水中1寶”秋後記得喫，簡單搭配煮一煮，老人孩子都喜歡！ 時光如梭，轉眼間來到了深秋季節，霜降是秋季的最後一個節氣，隨着霜降的到來，天氣也會越來越冷。北方會慢慢進入冬季，天氣也會變得越來越幹燥...
你愛喫的這4種食物，寄生蟲含量最多，以後能不喫就別喫了
孟夫子曰：“食色人之性也。”喫東西乃人的本性。我們在喫東西的時候不僅要填飽肚子，還要喫的有營養，說到底，營養就是人類攝取食物以滿足自身脾胃生理需求的一種生物學過程。我國傳統醫學就認爲“脾乃後天之本”...
秋季養生喫什么？這幾種食材是菜又是藥，秋天不懂喫它太可惜了
一年四季十二個月、二十四個節氣。“擇時而食”“不時不食”，是一種尊崇自然、安於禮法的民俗傳統；“飲食有節、因食而養、以食爲養”更是一種健康飲食的智慧。 秋天飲食養生你喫對了嗎？這幾種食材最適合秋天喫...
夏至後，要懂得忌口！建議中老年人：少喫3味，多喫3味，健康度夏
導讀：夏至是二十四節氣中的第10個節氣，夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節氣，所以夏至的到來，意味着炎熱的夏天正式开始，之後的天氣只會越來越熱，所以在民間有句俗語是“夏至不過不熱”。而真正的進入到...