高脂肪
這種“寶藏主食”正應季，喫對了好處多→
香芋奶茶、香芋甜品、芋頭紅燒肉、香芋丸子、芋兒雞……天氣漸寒，是時候給自己准備一份香醇的“寶藏主食”——芋頭。 芋頭本身味道香醇，即便不放調料，口感也不輸米飯、饅頭等主食。芋頭怎么喫更健康？挑選芋頭...
常喫這3類零食會逐漸“摧毀”你的胰髒，所有年齡的人，都要注意
大家知道肝髒、腎髒，卻往往會忽視胰髒。根據胰髒的生理結構，主要分爲兩部分，一部分是胰腺，屬於外分泌腺，主要產生胰液，另一部分是胰島，它最大的作用是產生胰島素。 也就是說，無論是胰髒的胰外分泌腺出現問...
水牛奶爲何適合做甜點美食？
在甜點美食的世界裏，原材料的選擇至關重要，而水牛奶以其獨特的特性在衆多乳制品中脫穎而出，成爲制作甜點的絕佳選擇。無論是細膩的奶酪、柔滑的布丁還是醇厚的冰淇淋，水牛奶都能賦予這些美食非凡的質感與風味，...
早餐這樣喫居然加速衰老？常見的早餐組合居然並不健康？一文讀懂→
早餐不是隨便對付的 喫錯了不僅讓你長膘 還可能讓你老得更快哦！ 快來看看哪些早餐組合是“美麗”的陷阱吧！ 早餐這樣喫居然會加速衰老 2024年6月《食品與功能》期刊上發表的一項研究顯示， 早餐喫得晚...
【營養與食品】中秋將至，營養專家告訴您月餅怎么喫營養又健康→
中 秋 闔 家 團 圓 MID-AUTUMN FESTIVAL 八月十五月兒圓 中秋月餅香又甜 中秋佳節將至 月餅就是這個節日的“靈魂” 然而 關於月餅的那些事 你都知道嗎？ 展开全文 月餅雖然美味...
“奶茶續命”不可取！教你打破夏秋“肥胖魔咒”！
在這個網絡熱詞頻出的時代，“奶茶續命”成了不少年輕人的口頭禪。然而，當這份甜蜜的依賴遇上夏秋之交，卻可能悄然編織起一張“肥胖魔咒”的網。爲何夏秋季節容易讓人陷入肥胖的困擾？中醫又如何助我們打破這一魔...
早餐不能喫“小米粥”？醫生：不止小米粥，3種早餐，請撤下餐桌
隨着生活節奏的加快，越來越多的人开始忽略早餐的重要性，或者選擇一些不健康的早餐食品。其中，小米粥作爲一種傳統的早餐食品，備受爭議。那么，小米粥是否適合作爲早餐呢？還有哪些早餐食品應該避免呢？下面我們...
每年都有人喫月餅進醫院，這幾類人，再嘴饞也慎喫月餅！
但愿人長久，千裏共嬋娟。又到了一年一度的中秋節。當然，月餅是這個節日的主角。從五仁、蛋黃、蓮蓉餡月餅，到現在的小龍蝦月餅，酸菜牛蛙月餅，燕窩月餅，黑暗料理豈能放棄月餅界！只有想不到，沒有月餅做不到的...
傷身體的七種喝酒方式，老酒民知道，“盛情”難卻也不能喝
我國酒文化源遠流長，勸酒成爲很多地方的風土人情；但是喜歡勸酒的人要注意了，如果勸酒導致喝酒過量而出現意外，是要負法律責任的。 所以勸酒要掌握技巧，把握好節奏。有些喝酒方式對身體的傷害很大，在喝酒過程...
這幾道家常菜總喫不膩，天冷了更是每周喫上兩三次，多喫也不長肉
大家好！歡迎來到美食星期八，今天給大家分享的是：這幾道家常菜總喫不膩，天冷了更是每周喫上兩三次，多喫也不長肉. 由於天冷的關系，冬季在戶外活動相應減少，隨之熱量消耗減少，體內的熱量相對過剩，這也是冬...
肝不好哪些食物不能喫？4種食物能不喫盡量別喫
肝髒，作爲人體的重要器官，承擔着衆多的生理功能。然而，當肝髒受損或功能不佳時，對其養護就變得尤爲重要。食物與肝髒的健康息息相關，某些食物可能加重肝髒的負擔或對其造成損害。本文將探討肝不好的人應避免食...
冬季野釣鯽魚餌料怎樣搭配？冬釣這樣打窩，不愁釣不到輕口魚
有釣友問我，冬天野釣鯽魚用什么樣的餌料比較好？下面釣手說釣就和大家聊聊冬季野釣鯽魚時的餌料搭配。 在我國北方地區，因爲冬季溫度非常低，就連耐寒力也比較強的鯽魚也基本上處於少喫少動，快要停口的狀態。不...
“食療”！科學家嘗試預防珊瑚白化新方法
氣候變暖正在讓全球各地的珊瑚種群逐漸白化。近日，澳大利亞的一些研究人員另闢蹊徑，打算通過給珊瑚喂食高脂肪食物，讓它們擁有抵御全球變暖的能力。 此前研究顯示，當海水明顯變暖時，珊瑚就會失去蟲黃藻。這是...