小窩窩

俗話說：“夏喫豆，賽喫肉”，豆類是植物性蛋白質的好來源，而且大多數都具有高鉀高鈣高蛋白的特性，在立夏前後就有多種非常鮮嫩的豆子大量上市，季節性強，別錯過了！夏天可以多用豆子煲湯煮粥喫，不僅味道鮮美...

2025-05-08

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