蓮蓬

蓮子心的功效及作用 健康

蓮子心的功效及作用

蓮子心，又稱蓮子胚芽，是蓮子中的精華所在，具有許多神奇的功效和作用。蓮子心被譽爲“蓮蓬之珠”，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，是一種珍貴的營養品。蓮子心有養心安神、潤肺止咳、健脾胃等功效，常...

2024-03-17
標籤: 食品 睡眠 營養品 功效 血脂 是一種 作用 身體 食用 被譽爲 胚芽 健脾胃 蓮蓬 價值 蓮子
新鮮蓮子的正確食用方法 健康

新鮮蓮子的正確食用方法

蓮子，又稱蓮蓬、蓮實，是蓮花的果實，具有很高的藥用和食用價值。新鮮蓮子口感鮮美，營養豐富，但是如何正確食用新鮮蓮子呢？本文將爲您詳細介紹新鮮蓮子的正確食用方法。 一、特點 營養價值高：新鮮蓮子含有豐...

2024-01-06
標籤: 症狀 美食 清水 功效 口感 營養 孕婦 蓮蓬 食用 很高的 消息資訊 脾胃 口感 蓮蓬殼 虛弱者 蓮子
蓮子與它是“天生一對”，搭配在一起，養心安神，提高免疫力 健康

蓮子與它是“天生一對”，搭配在一起，養心安神，提高免疫力

最近看到大街小巷除了叫賣西瓜以外，多了一種綠瑩瑩的小東西——蓮蓬，這個季節的叫伏蓮。我們的生活好像就是在不同時令瓜果的交替中度過的。才想起來，這個也是專屬於夏天的儀式感。蓮蓬包括蓮房、蓮子、蓮芯。之...

2023-08-05
標籤: 免疫力 功效 脾胃 過敏者 食物 排骨 蓮蓬 食用 素材 部分 荷梗 伏蓮 蓮蓬 蓮房 蓮子
蓮子與它是“天生一對”，搭配在一起，養心安神，提高免疫力 健康

蓮子與它是“天生一對”，搭配在一起，養心安神，提高免疫力

最近看到大街小巷除了叫賣西瓜以外，多了一種綠瑩瑩的小東西——蓮蓬，這個季節的叫伏蓮。我們的生活好像就是在不同時令瓜果的交替中度過的。才想起來，這個也是專屬於夏天的儀式感。蓮蓬包括蓮房、蓮子、蓮芯。之...

2023-08-05
標籤: 免疫力 功效 脾胃 過敏者 食物 排骨 蓮蓬 食用 素材 部分 荷梗 伏蓮 蓮蓬 蓮房 蓮子