虛弱者
谷醫堂谷方益元:山藥的食用功效，助你健康生活
山藥，一種源自古老養生傳統的珍貴食材，被譽爲“補益之聖品”。在中國傳統養生文化中，山藥被廣泛應用於保健與養生領域，備受推崇。那么，山藥究竟有哪些養生的功效呢？聽聽谷醫堂谷方益元怎么說。 滋陰潤燥，養...
2024-03-13
新鮮蓮子的正確食用方法
蓮子，又稱蓮蓬、蓮實，是蓮花的果實，具有很高的藥用和食用價值。新鮮蓮子口感鮮美，營養豐富，但是如何正確食用新鮮蓮子呢？本文將爲您詳細介紹新鮮蓮子的正確食用方法。 一、特點 營養價值高：新鮮蓮子含有豐...
2024-01-06
羊大師：羊奶也能食療？
羊奶，源自美麗而富饒的塞北大地，自古以來就被人們視爲珍貴的食療佳品。傳統的羊奶食療在近年來又經過了現代科學的驗證與研究，更加明確了其在促進健康、增強免疫力、滋補身體等方面的功效。本文小編羊大師將跟大...
2023-11-15
清淡滑嫩的豆豉桂魚，美味營養價更高哦
我一般喫魚很少喫桂魚，但是自從喫了之後，就非常愛它。特別是清蒸的時候，就特別鮮，真的是肉質鮮嫩。 我在喫這道菜的時候，一般很少把他煮爛，會將它整只燉了，或者清蒸。 —— 功效與作用 桂魚，味甘、性平...
2023-07-11