蒸蛋 - 愛問普拉斯

春天是孩子長身高的黃金時節，日常三餐營養要跟上。不過有些孩子腸胃弱，肉蛋類喫多會上火或者不容易消化。我們可以多做一些蒸菜，再搭配一些養脾胃的食材，今天這個山藥肉泥蒸蛋就不錯。山藥滋養脾胃，搭配肉和...

2024-03-17

標籤: 生活涼开水食材山藥脾胃營養胡椒粉味道孩子肉餡肉泥蒸蛋山藥雞蛋肉餡

化療後升白細胞食譜前段時間，我媽回老家了，給老爸做飯的重任就都交到我一個人身上了，這段時間裏，我又琢磨出一種雞蛋羹的新做法----香麥蒸蛋。麥片富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。雞蛋本身富含優質蛋白質...

2023-12-13

標籤: 做法食譜蒸蛋胡蘿卜營養老爸抗癌白細胞化療蛋白質胡蘿卜丁食譜麥片蛋液雞蛋