蛋液
今日春分，時令菜喫起來，教你香椿的三種喫法，樣樣都好喫
今日春分。節氣養生要喫時令菜，當下香椿，馬蘭頭、枸杞葉都是當令鮮蔬。香椿綠色中帶點褐色，香味馨香氣味濃鬱，無論涼拌還是炒菜，都芳香四溢齒頰留香。 做法如下： 1、香椿洗淨去掉老梗，入沸水中焯熟，撈出...
蛋包飯不會做？沒關系，30年老師傅，3步教你做網紅蛋包飯
蛋包飯的步驟： 蛋包飯的食材：胡蘿卜，火腿，番茄醬、玉米粒，豌豆，隔夜的米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉 1、我們先把胡蘿卜削個皮，在清洗幹淨切成丁備用。我們把火腿腸撕开也切成小一點的丁備用。起鍋燒火放...
春分後，少喫紅薯和山藥，多喫這3樣，一通便，二養肝，三祛溼，鮮美應季
進入春分節氣後，春天所有的美好都匯聚於此時，溫度剛剛好，春分不燥，百花陸續开放，草木鬱鬱蔥蔥，鳥兒歌聲婉轉……無論怎么努力，仿佛都找不到恰當地辭藻來表達人們內心的喜悅。 在享受美好春光的同時，我們也...
教你自制油炸冰淇淋，做法簡單易學，大人小孩都愛喫
天氣逐漸轉暖，喫貨們的嘴巴又闲不住了，看到冰淇淋开始流口水了。 今天懶哥就教大家用冰淇淋做一道油炸小喫，做法非常簡單。 用料： 吐司，冰淇淋，雞蛋，面包糠，油。 做法： 吐司用小碗扣出圓形，用手撕掉...
喫什么健脾養胃？春季好養胃，3 道菜來幫忙 簡單又快捷
春季是養脾胃的一個好季節，在中醫看來，應該喫一些比較升發與易消化的食物，也可以適當地“喫香喝辣”以健胃，喫點酸味以助食欲。所以下面就給大家推薦幾道適合春天健脾養胃的菜吧！ 竹筍中含有豐富的膳食纖維，...
雞蛋還在煮着喫嗎？試試這樣做，又香又嫩又營養，孩子們搶着喫！
媽媽們聚在一起聊的最多的就是：都說春天是長個的季節，喫什么能幫助孩子長個子呢？是啊，春季助生長，孩子的生長發育在春季也是很重要的，想要長個，補鈣是關鍵。而對於補鈣方面，多媽一直是推薦食補的。從飲食方...
雞蛋不要單獨炒！加“此物”一起炒，排出毒素，血管也通暢了
如果說起春末不得不說的菜餚快手，除了西紅柿和雞蛋，很多人都會脫穎而出。每次他們犯的錯誤都是辣椒炒雞蛋。辣椒比青辣椒更辣，味道更溫和。雞蛋配上鮮綠的辣椒，鮮美可口。味道鮮美，食品價值倍增，一日一烤，防...
天冷了，要多喫這道菜，放進鍋裏炒一炒脆嫩鮮美，上桌全家流口水
天冷，我想多喫點這個食物，把它放在鍋裏炒至幹嫩可口。端上來的時候，全家人都會流口水。 秋冬季節，天氣逐漸變冷。雖然適合秋季食用，但是現在肉類價格非常昂貴，所以對於普通老百姓來說，每天喫的大部分還是各...
雞蛋煎好後，放一些肉餡和它，自制手工蛋餃，我家逢年過節就喫！
雞蛋煎好後，加入肉餡，自制雞蛋餃。我的家人每年和假期都會喫它！ 大家好，今天主廚又來給大家分享美食了。今天廚師要跟大家分享的是自制手工雞蛋餃。小楚年輕的時候，並不是很富有，家庭條件也不是很好，還在農...
冬季，建議常喫這道菜，教你海參燉蛋的簡單做法
冬季比較寒冷，這時候我們可以喫一些有營養的食物增強免力，讓我們冬天的時候有足夠的能量抵御寒冷。 海參算是一種很不錯的美食，這不，今天用幾個雞蛋配上海參做了一道燉蛋，一起看看是怎么做的吧! 所需食材：...
不要單獨煎雞蛋！加“這個東西”一起烤，排出毒素，疏通血管
說起暮春小菜，很多人都會在西紅柿和雞蛋旁邊脫穎而出。每次它們變質時，就用辣椒粉炒雞蛋。辣椒比青椒更辣，味道更溫和。鮮綠的辣椒搭配雞蛋味道鮮美，營養價值倍增。我們每天烘烤一次，可以使血管變平，防癌降血...
它的營養不比韭菜差，這樣炒一炒，清爽可口不油膩，春天喫正合適
它的營養並不比韭菜差。這樣烤的話，清爽可口，不油膩。春季可食用。 冬天，大家都容易喫一些重口味的食物，習慣喫油膩的食物。因此，過年之後，大家的身體都積累了大量的脂肪物質。現在春天到了，大家在飲食上要...
天冷了，早餐學會這樣做，5分鐘就上桌，孩子愛喫，營養高
深秋的早上，氣溫還是有點冷的，這時人都變得很懶，不想花長時間去做早餐。但是早餐是一天中最重要的一餐，一定要喫好，這樣才能有精力去完成一天的工作和學習。所以我喜歡做一些快手早餐給家人，5分鐘就能上桌，...
冬季更要好好喫早餐，冬季的早餐這樣做喫完暖和，每天精神飽滿！
《菇菇起司歐姆蛋》現在的早餐越來越多變化，各國美食都有。其中，在Buffet或是早午餐(Brunch)一定會看到的就是歐姆蛋。雞蛋+鮮奶打成蛋液後煎成松軟的蛋包，裏面包裹住豐富的蔬菜料，不但營養，更...
天氣轉冷，可以來一碗家常的紫菜蛋花湯，簡單易做，營養又好喝
立冬剛剛過去，天氣不僅越來越冷，而且越來越幹燥。喫的時候一定要有湯，不然整頓飯都會覺得少了點什么。今天給大家推薦一道非常家常的湯紫菜蛋花湯。家常菜雖然簡單，但做好卻很難。向來如此，越是簡單的菜，越是...
天冷了，要多喫這道菜，放進鍋裏炒一炒脆嫩鮮美，上桌全家流口水
天氣冷了，想多喫這道菜，下鍋煎一炸，濃鬱鮮嫩可口，一上桌，全家人都流口水了。 夏季和冬季，天氣逐漸轉涼。雖然特別適合夏季進補，但是最近肉類變得很貴，所以對於普通人來說，每天還是會喫到各式各樣的家常菜...