清草
春天養生必備食物，嘗一口就幸福感滿格
春天到了，你是否還在爲喫什么而犯愁？別擔心，今天清草花木君就給大家推薦一款春季養生必備的美食——牛肉！ 牛肉可是“肉中嬌子”哦！它富含蛋白質，而且氨基酸組成超級接近人體需要，不僅能幫助增長肌肉、增強...
2024-03-20
清草花木知識講堂：大黃米雖然營養價值高，但這類人群盡量不喫
大黃米，具有較高的營養價值，尤其膳食纖維、維生素及礦物質含量豐富，也是藥食同源之品，營養價值也很高。清草花木提醒您大黃米雖是五谷雜糧的一種，但並不是所有人都適合喫。 黍去皮之後即爲大黃米，它分爲粳黃...
2024-01-12
胃不好，就喝這三種粥，既養胃又健康
脾胃不好的人，經常要么是胃不舒服，要么胃口不怎么好。 因脾胃虛弱，喫飯都成問題，用中藥調理固然很好，但中藥不僅苦，還有一定的刺激性，這時不如喝點養生粥來調理身體。接下來清草花木推薦三種養胃又健康的粥...
2024-01-08