夏天,正是陽氣升發,萬物生長的季節。而在中醫養生的理念中,夏季的養生重點在於清熱解暑、祛溼健脾。夏日的高溫天氣容易導致人體出現溼熱內蕴,消化系統功能減弱等問題,因此飲食調養顯得尤爲重要。 在夏季的飲...
再過幾天就是谷雨,也是二十四節氣中的第六個節氣,是春季最後一個節氣。谷雨的到來,意味着寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,初夏在慢慢走來。 所以,在四月五月當季,也是喫它的最佳時機了,此刻的蟶肉質鮮嫩而...