蟶子
夏天，遇到這肉別手軟，一喫補益虛損，二喫活力充沛，包餃子真香
夏天，正是陽氣升發，萬物生長的季節。而在中醫養生的理念中，夏季的養生重點在於清熱解暑、祛溼健脾。夏日的高溫天氣容易導致人體出現溼熱內蕴，消化系統功能減弱等問題，因此飲食調養顯得尤爲重要。 在夏季的飲...
夏天寧可不喫肉，也要喫這幾種“冠軍蔬菜”，季節性強，營養高
隨着夏天的來臨，氣溫逐漸升高，人們的飲食習慣也逐漸調整。在這個季節裏，由於氣候炎熱，許多人傾向於減少對肉類的攝入，而更加青睞清爽的蔬菜。然而，並非所有蔬菜都適合夏季食用，一些富含水分、維生素和礦物質...
夏天寧可不喫肉，也要喫這幾種“冠軍蔬菜”，季節性強，營養高
隨着夏天的來臨，氣溫逐漸升高，人們的飲食習慣也逐漸調整。在這個季節裏，由於氣候炎熱，許多人傾向於減少對肉類的攝入，而更加青睞清爽的蔬菜。然而，並非所有蔬菜都適合夏季食用，一些富含水分、維生素和礦物質...
四月，使勁喫這菜，一开胃消食、二利腸通便、三安神健腦，別錯過
春季，隨着大自然的復蘇，病毒和細菌也重新活躍，給人們的健康帶來了一系列挑战。感冒、脾虛溼重、上火等症狀成爲春季常見的健康問題，而食療被視爲調理身體的重要手段之一，茼蒿作爲一種具有豐富營養和藥用價值的...
四月，使勁喫這菜，一开胃消食、二利腸通便、三安神健腦，別錯過
春季，隨着大自然的復蘇，病毒和細菌也重新活躍，給人們的健康帶來了一系列挑战。感冒、脾虛溼重、上火等症狀成爲春季常見的健康問題，而食療被視爲調理身體的重要手段之一，茼蒿作爲一種具有豐富營養和藥用價值的...
春季裏家人都愛喫的幾道家常菜，好喫又好做，每道菜都是濃濃的愛
春季萬物復蘇、生氣勃勃，同時也是陽氣生發的季節。中醫認爲，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。 因此下面就來給大家介紹幾個不錯的食物，非常美味，還很適合在春季時節喫。所以，春季裏...
春季裏家人都愛喫的幾道家常菜，好喫又好做，每道菜都是濃濃的愛
春季萬物復蘇、生氣勃勃，同時也是陽氣生發的季節。中醫認爲，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。 因此下面就來給大家介紹幾個不錯的食物，非常美味，還很適合在春季時節喫。所以，春季裏...
牛羊豬肉都靠邊，秋天多喫這3種肉，潤五髒、補虛損，健康過秋冬
秋天，是一年中最適合進補的季節。提到進補，很多人都會想到牛羊肉和豬肉。雖然這些肉也很滋補，但是在秋天，氣候比較幹燥，人體容易上火，我們可以選擇一些特別的肉類食材，它們不僅美味，還富含豐富的營養，是秋...
牛羊豬肉都靠邊，秋天多喫這3種肉，潤五髒、補虛損，健康過秋冬
秋天，是一年中最適合進補的季節。提到進補，很多人都會想到牛羊肉和豬肉。雖然這些肉也很滋補，但是在秋天，氣候比較幹燥，人體容易上火，我們可以選擇一些特別的肉類食材，它們不僅美味，還富含豐富的營養，是秋...
今日大暑，記得喝這碗湯！溫補散寒，排出毒素易養生，比牛羊肉好
海鮮湯 配料： 蝦100克、蟶子100克、青口100克、蛤蜊150克、西蘭花5顆、香菇5朵、胡蘿卜1/2個、土豆1/2個、細香蔥適量、精鹽3克、雞粉4克、花生油10毫升、水1000毫升 烹飪步驟： ...
蟶子別只會炒着喫，跟此物一起蒸，开胃消食，養身保健睡眠好
蟶子別只喫，一起蒸，零食消食，健康又好睡 蟶子富含碘和硒。是甲亢患者、孕婦和老年人的保健佳品。剃須刀盒含有鋅和錳。經常食用蟶子有利於大腦營養，健腦益智。蟶子肉含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等...
蟶子別只會炒着喫，跟此物一起蒸，开胃消食，養身保健睡眠好
蟶子別只喫，一起蒸，零食消食，健康又好睡 蟶子富含碘和硒。是甲亢患者、孕婦和老年人的保健佳品。剃須刀盒含有鋅和錳。經常食用蟶子有利於大腦營養，健腦益智。蟶子肉含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等...
端午到入伏 ，這種小海鮮正大量上市，20一斤，肥美又下酒，別錯過
今年的端午節因爲閏月的原因，正好緊鄰着夏至節氣，而過了夏至節氣，離一年之中最熱的三伏天也就越來越近了。 “夏至三庚數頭伏”，也就是夏至後的第三個庚日進入伏天，今年三伏天的开始就在7月11日，那時將真...
端午到入伏 ，這種小海鮮正大量上市，20一斤，肥美又下酒，別錯過
今年的端午節因爲閏月的原因，正好緊鄰着夏至節氣，而過了夏至節氣，離一年之中最熱的三伏天也就越來越近了。 “夏至三庚數頭伏”，也就是夏至後的第三個庚日進入伏天，今年三伏天的开始就在7月11日，那時將真...