彩椒
我家洋蔥從來不炒，教你祕制新做法，一次做3個，上桌就掃光
洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效 洋蔥還有...
3月遇上這菜我從不手軟，30元一斤也要喫，營養豐富，有食療作用
在這春暖花开的季節裏，很多時令菜陸續上市，香椿就是其中的一種，每年的3~4月份會上市，香椿的喫法也有很多種，今天爲大家分享一種最簡單，最好喫的家常做法“香椿炒雞蛋”，喜歡的朋友可以試一下，下面看看是...
春季補陽氣調脾胃，喫這5道護脾補陽美食，增免疫，強健體質
隨着春天的到來，人們开始迎接新的季節，但在這個季節裏，身體的抵抗力也相應地變得較爲脆弱。爲了在春季保持健康，我們需要特別關注脾胃功能的調理，同時增強陽氣，以保持充沛的體力和免疫力。在這個季節裏，選擇...
春季補陽氣調脾胃，喫這5道護脾補陽美食，增免疫，強健體質
隨着春天的到來，人們开始迎接新的季節，但在這個季節裏，身體的抵抗力也相應地變得較爲脆弱。爲了在春季保持健康，我們需要特別關注脾胃功能的調理，同時增強陽氣，以保持充沛的體力和免疫力。在這個季節裏，選擇...
春天溼氣重，常喫這5種“高鉀低鈉”的食材，解乏祛溼，渾身輕松
#新年健康飲食計劃# 隨着春天的到來，溼氣也逐漸增加，許多人會感到身體沉重、乏力，甚至出現溼氣重的不適感。在中醫養生理論中，溼氣被認爲是一種能夠影響人體健康的因素，因此在春季養生中，選擇適合的食材對...
賈玲節目中公开瘦身食譜 一天20克油5克鹽
搜狐娛樂訊 2月21日，賈玲某採訪視頻釋出，視頻中賈玲公开了自己的瘦身食譜和日常飲食：大白菜、紫甘藍、彩椒、雞胸肉和糙米飯，賈玲還表示自己現在每天控制20克油5克鹽，並且盡量都在八個小時內喫完，遵循...
賈玲節目中公开瘦身食譜 一天20克油5克鹽
搜狐娛樂訊 2月21日，賈玲某採訪視頻釋出，視頻中賈玲公开了自己的瘦身食譜和日常飲食：大白菜、紫甘藍、彩椒、雞胸肉和糙米飯，賈玲還表示自己現在每天控制20克油5克鹽，並且盡量都在八個小時內喫完，遵循...
這幾道家常菜，補腦營養豐富，孩子愛喫，媽媽們快收藏吧
彩椒糖醋花生 食材： 青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陳醋5g、生抽2g、白糖3g、鹽2g、雞精1g 做法： 1)准備好原材料。 2)把彩椒和青椒洗淨切成比花生粒稍微...
這幾道家常菜，補腦營養豐富，孩子愛喫，媽媽們快收藏吧
彩椒糖醋花生 食材： 青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陳醋5g、生抽2g、白糖3g、鹽2g、雞精1g 做法： 1)准備好原材料。 2)把彩椒和青椒洗淨切成比花生粒稍微...
山藥，我家最愛這樣喫，比蒸的好喫多了，營養翻倍、健脾益腎
今兒美食，營養豐富，健脾胃益腎，常喫還能美容。 主要食材就是山藥。山藥，是一種非常受歡迎的保健菜，可增強人體免疫力,安神健腦，促進腸道消化,提高食欲。 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消...
山藥，我家最愛這樣喫，比蒸的好喫多了，營養翻倍、健脾益腎
今兒美食，營養豐富，健脾胃益腎，常喫還能美容。 主要食材就是山藥。山藥，是一種非常受歡迎的保健菜，可增強人體免疫力,安神健腦，促進腸道消化,提高食欲。 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消...
這菜我家一周至少喫一次，沒難度，就是好喫，爲它就得放縱蒸米飯
接近小寒的節氣，天氣真是一天比一天冷了。日間雖然還是明媚陽光，但已經明顯感覺到凍鼻子凍耳朵了。天寒地凍的日子裏，花兒發現朋友圈裏好多朋友都在忙活的做手工活呢。 而現在，萬能的某寶，有各種有趣的手工活...
這菜我家一周至少喫一次，沒難度，就是好喫，爲它就得放縱蒸米飯
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今天教大家做幾道鵝肝的美食，簡單好學
今天教大家做幾道鵝肝的美食，簡單好學 茶樹菇鵝肝 食材明細 茶樹菇200g左右辣椒兩個蔥一小把鵝肝兩塊鹹鮮口味炒工藝十分鐘耗時簡單難度茶樹菇鵝肝的做法步驟 1所有的材料洗幹淨，我的鵝肝是現成滷好的，...
今天教大家做幾道鵝肝的美食，簡單好學
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只知道黃燜雞就落伍了，秋季最火啤酒鴨會做嗎？招待客人特有面！
導語：“只知道黃燜雞就落伍了，秋季最火啤酒鴨會做嗎？招待客人特有面！“ 鴨肉和雞肉一樣都是很有營養的，而且因爲價格不貴比起羊肉和牛肉來說都是很實惠的，所以很多人會买雞肉或者是鴨肉。但是相比較雞肉來說...
只知道黃燜雞就落伍了，秋季最火啤酒鴨會做嗎？招待客人特有面！
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這菜價格不貴7元一斤，寶寶常喫季節交替不生病，現在知道也不晚
一到立冬這個季節，寶媽都忙着給孩子補身體，擔心孩子免疫力，在冬季容易生病不好過。當然寶媽首先想到的肯定是牛羊肉大補湯啦！雖然這些肉類營養確實不錯，但價格實在是太貴了，經常喫感覺有點浪費，而且孩子每次...
這菜價格不貴7元一斤，寶寶常喫季節交替不生病，現在知道也不晚
一到立冬這個季節，寶媽都忙着給孩子補身體，擔心孩子免疫力，在冬季容易生病不好過。當然寶媽首先想到的肯定是牛羊肉大補湯啦！雖然這些肉類營養確實不錯，但價格實在是太貴了，經常喫感覺有點浪費，而且孩子每次...
天涼了這菜成飯桌上“寵兒”，做一鍋都不夠喫，這樣喫飯才溫馨！
導語：“天涼了這菜成飯桌上“寵兒”，做一鍋都不夠喫，這樣喫飯才溫馨！“ 這道菜一到天亮了就成爲了我們家飯桌上的“寵兒”，有的時候晚上家裏做了滿滿的一大桌還不夠一家人喫，這道菜就是啤酒鴨，這道菜其實歷...