肉泥
蒸一蒸，軟嫩鮮香，家裏有孩子值得常做，春天喫正當時
春天是孩子長身高的黃金時節，日常三餐營養要跟上。不過有些孩子腸胃弱，肉蛋類喫多會上火或者不容易消化。我們可以多做一些蒸菜，再搭配一些養脾胃的食材，今天這個山藥肉泥蒸蛋就不錯。 山藥滋養脾胃，搭配肉和...
2024-03-17
從現在到立冬，抓緊喫它，潤燥滋補特養人，夜裏睡得香
秋天的飲食很重要，喫對了可以讓寒冷的冬天更好過。其含有大量的澱粉、膳食纖維、蛋白質、維生素及礦物質，是秋季最佳的保健食品之一。對於幼兒、老年人及體虛久病的人來說，蓮藕更是補養脾胃的好食材。 在秋天，...
2023-11-04
自制午餐肉，安全無添加，家裏人都誇好喫
午餐肉 想必很多的煮婦（男）都會有這樣的經歷：雞、鴨、魚、蛋、肉喫膩了，喫來喫去都是這些菜，實在不知喫什么菜好了，真愁！可生活那得繼續呀，既然食材沒法變，那就想着法子變換菜了，來換種方法喫肉吧，自己...
2023-08-29