肉餡
萬病先祛溼，溼除身安康！1個食療菜譜，化內溼、健脾胃，趕走溼氣，身體輕松無病痛！
導讀：在中醫理論中，溼氣被視爲多種疾病的根源。溼氣過重會導致身體沉重、疲倦無力、食欲不振、水腫等一系列不適症狀。因此，祛溼成爲許多人關注的焦點。 中醫的祛溼方法 在中醫看來，溼氣的產生與人體內的髒腑...
萬病先祛溼，溼除身安康！1個食療菜譜，化內溼、健脾胃，趕走溼氣，身體輕松無病痛！
導讀：在中醫理論中，溼氣被視爲多種疾病的根源。溼氣過重會導致身體沉重、疲倦無力、食欲不振、水腫等一系列不適症狀。因此，祛溼成爲許多人關注的焦點。 中醫的祛溼方法 在中醫看來，溼氣的產生與人體內的髒腑...
茴香餡的餃子好喫，不放一滴油，咬一口滿嘴香，做法很簡單
導語：春天就愛喫這餡兒的餃子，是菜也是藥，營養味美，全家人都愛喫 一直聽說茴香餡的餃子好喫，特別是孩子爸，一直說好喫，我也一直想找機會嘗試一下，總是未能如愿，原因是我們這兒很少有賣茴香的，昨天帶姑娘...
夏季少喫西瓜黃瓜，多喫它全身是寶，鮮嫩營養高，現在喫正當季，錯過太可惜！
在炎炎夏日，人們常常會因爲高溫而食欲不振，此時，選擇一些清爽解暑的食物便成爲了一種明智的選擇。除了那些甜美的瓜類水果，如西瓜、甜瓜等，還有一種同樣不容錯過蔬菜——絲瓜。在中國廣大農村地區，絲瓜是一種...
夏季少喫西瓜黃瓜，多喫它全身是寶，鮮嫩營養高，現在喫正當季，錯過太可惜！
在炎炎夏日，人們常常會因爲高溫而食欲不振，此時，選擇一些清爽解暑的食物便成爲了一種明智的選擇。除了那些甜美的瓜類水果，如西瓜、甜瓜等，還有一種同樣不容錯過蔬菜——絲瓜。在中國廣大農村地區，絲瓜是一種...
夏天，這菜使勁喫，一清熱祛溼、二助消化、三強體質，蒸包子真香
夏天，這菜使勁喫，一清熱祛溼、二助消化、三強體質，蒸包子真香。炎熱的夏天，高溫多雨，這個季節也是很多當季的時令瓜果蔬菜上市的季節，夏季成熟的豇豆這個時候也开始大量上市了哦，在南方豇豆有夏季成熟和秋季...
夏天，這菜使勁喫，一清熱祛溼、二助消化、三強體質，蒸包子真香
夏天，這菜使勁喫，一清熱祛溼、二助消化、三強體質，蒸包子真香。炎熱的夏天，高溫多雨，這個季節也是很多當季的時令瓜果蔬菜上市的季節，夏季成熟的豇豆這個時候也开始大量上市了哦，在南方豇豆有夏季成熟和秋季...
自制炸醬面，料足超好喫，每次都能喫2碗
炸醬面 我一直對喫面條很上趕，今日中午就來一道炸醬面。 原料：豬精肉、甜面醬、幹黃醬、面條、胡蘿卜、黃瓜、蒜瓣、香蔥、姜片、食用油、食用鹽、溫开水。 做法步驟： 第1步、准備食材：甜面醬，幹黃醬，黃...
肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！
導語：肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！ 春天是個欣欣向榮的季節，萬物復蘇，花草都开始發芽，肝髒也如此。春季陽氣升發，肝氣敢逐漸增旺，春天正是養肝之時，“春季養肝爲先，肝好...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這個家常小炒特下飯，春季要多喫，排毒養肝，清腸又抗癌
現在正值春天，春天養生要潤肺，尤其是現在霧靄嚴重，更要喫清肺食物，而豬血就有清肺的功效。春季也是養肝的黃金季節，保護肝髒，必須做好排毒工作，豬血有解毒的作用，有益於肝髒排毒。多喫豬血健康又防癌。 豬...
這個家常小炒特下飯，春季要多喫，排毒養肝，清腸又抗癌
現在正值春天，春天養生要潤肺，尤其是現在霧靄嚴重，更要喫清肺食物，而豬血就有清肺的功效。春季也是養肝的黃金季節，保護肝髒，必須做好排毒工作，豬血有解毒的作用，有益於肝髒排毒。多喫豬血健康又防癌。 豬...
春天，要抓緊多喫的果，2塊錢一斤，維C含量高，切片一蒸味道好
春天美食推薦：清蒸蘿卜肉卷 1、白蘿卜的多樣用途 在春天這個水分逐漸充足的季節，白蘿卜的出現絕對是一大驚喜。新鮮的白蘿卜水分充足、維生素C含量高，非常適合春季多喫。不僅如此，白蘿卜的獨特口感也讓它成...
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蒸一蒸，軟嫩鮮香，家裏有孩子值得常做，春天喫正當時
春天是孩子長身高的黃金時節，日常三餐營養要跟上。不過有些孩子腸胃弱，肉蛋類喫多會上火或者不容易消化。我們可以多做一些蒸菜，再搭配一些養脾胃的食材，今天這個山藥肉泥蒸蛋就不錯。 山藥滋養脾胃，搭配肉和...
蒸一蒸，軟嫩鮮香，家裏有孩子值得常做，春天喫正當時
春天是孩子長身高的黃金時節，日常三餐營養要跟上。不過有些孩子腸胃弱，肉蛋類喫多會上火或者不容易消化。我們可以多做一些蒸菜，再搭配一些養脾胃的食材，今天這個山藥肉泥蒸蛋就不錯。 山藥滋養脾胃，搭配肉和...
它是脾胃修復劑，葉酸是山藥的4倍，3月早餐喫它，脾胃舒坦氣色好
#春日生活打卡季# 俗話說得好，“脾胃一傷，則五髒皆無生氣。” 中醫可是把脾胃看得比什么都重要。 脾胃是氣血生化之源，要是它們虛弱了，運化不开，那氣血虧虛、咳嗽不斷可就找上門來了。 不過，脾胃受傷是...