蓮藕
伏天清熱解暑必喫種蔬菜
伏天清熱解暑必喫6種蔬菜 炎炎夏日，暑氣逼人，此時，選擇一款低卡、營養且解暑的蔬菜是不可或缺的。爲了幫助大家在炎熱的高溫天氣中保持健康，這裏爲您推薦六種適合伏天食用的蔬菜，它們不僅口感美味，還能提供...
豬蹄燉蓮藕，是一道美味又營養的家常菜，做法簡單易懂
在繁華的都市中，忙碌的生活節奏常常讓我們忽略了身邊的美好。而一頓家常便飯，卻往往能夠喚起我們深藏心底的溫暖和幸福。今天，就讓我們一起走進廚房，探尋一道美味又營養的家常菜——豬蹄燉蓮藕的做法。 首先，...
豬蹄燉蓮藕，是一道美味又營養的家常菜，做法簡單易懂
在繁華的都市中，忙碌的生活節奏常常讓我們忽略了身邊的美好。而一頓家常便飯，卻往往能夠喚起我們深藏心底的溫暖和幸福。今天，就讓我們一起走進廚房，探尋一道美味又營養的家常菜——豬蹄燉蓮藕的做法。 首先，...
夏天，多喝這碗湯，清淡美味又營養，我家隔三差五都會做！
夏天，多喝這碗湯，清淡美味又營養，我家隔三差五都會做！ 天氣是越來越炎熱，這個時候很多人都非常喜歡喫一些清淡的食物，因爲經常喫一些清淡的食物不僅對我們的身體好，而且對於我們的皮膚也是非常好的，更重要...
立冬來了喝廣東靚湯，多給家人做來喫，暖身暖胃又營養十足
蘿卜排骨湯 材料：豬小排、鹽、姜、黑胡椒、白蘿卜 1、先把排骨去血水，加入生姜、料酒大火煮至水开，轉小火煮30分鐘； 2、加入蘿卜煮15分鐘，然後加入鹽和胡椒粉即可； 土豆排骨湯 材料：排骨、土豆、...
秋天適合喫的根莖類蔬菜有哪些？根莖類蔬菜怎么喫？
秋天是根莖類蔬菜的豐收季節，這些蔬菜不僅營養豐富，而且口感獨特，非常適合秋季食用。以下是三種秋季適合喫的根莖類蔬菜以及它們的喫法： 一、蓮藕 秋天是蓮藕的豐收季節，蓮藕喫起來口感很好，微脆還甜，可以...
秋天適合喫的根莖類蔬菜有哪些？根莖類蔬菜怎么喫？
秋天是根莖類蔬菜的豐收季節，這些蔬菜不僅營養豐富，而且口感獨特，非常適合秋季食用。以下是三種秋季適合喫的根莖類蔬菜以及它們的喫法： 一、蓮藕 秋天是蓮藕的豐收季節，蓮藕喫起來口感很好，微脆還甜，可以...
夏天寧可不喫肉，也要喫這幾種“冠軍蔬菜”，季節性強，營養高
隨着夏天的來臨，氣溫逐漸升高，人們的飲食習慣也逐漸調整。在這個季節裏，由於氣候炎熱，許多人傾向於減少對肉類的攝入，而更加青睞清爽的蔬菜。然而，並非所有蔬菜都適合夏季食用，一些富含水分、維生素和礦物質...
超級滷味簡單做法，口感微辣，香味濃鬱，值得試試哦
一聽到做滷味，你的第一反應肯定是復雜，其實不然，今天教你做的滷味步驟簡單，關鍵還好喫，完全不輸周黑鴨和絕味，而且自己做的喫着也放心。 這個方法做出來滷味非常入味，口感微辣，香味很濃，值得試試哦~ 准...
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！ 喫貨不分區域，也不分地區跟國界，所有喫貨的目標只有一個那就是找到心裏完美是食物。不管食物做法如何，只要好喫都是喫貨的畢生追求。當然每個喫貨的口...
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！ 喫貨不分區域，也不分地區跟國界，所有喫貨的目標只有一個那就是找到心裏完美是食物。不管食物做法如何，只要好喫都是喫貨的畢生追求。當然每個喫貨的口...
“三月3不喫，喫了春難安”，3不喫指啥？農歷三月來臨，記得叮囑家人忌嘴
農歷和陽歷是我國同時實行的兩種紀念法，而相比之下，農歷在季節的反應中更加准確。三月雖然已是暮春時節，卻是整個春季中最美麗，最具有春日氣息的時刻。溫度忽高忽低，但也基本趨於穩定，降雨也變得頻繁起來，而...
這些食物，喫對了，可以養肝護脾！有你愛喫的嗎？
春季是各種腸胃疾病高發的季節，包括胃炎、急性腸胃炎、消化不良等，需要多加注意。不過，春季也是養生固原的好時機，特別是在飲食習慣上做些調整，有助於養護脾胃。那么，春季應該多喫些什么食物？ 春天養胃注意...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...