對症

【楊劍橋】大雪節氣推薦3款膳食,對症食療

作者:楊劍橋 吉林省吉林中西醫結合醫院營養中心副主任/中藥藥師 中華中醫藥學會藥膳分會委員,中國中西醫結合學會營養專委會標准化研究中心辦公室主任,中國營養學會臨牀營養分會青年委員, 《臨牀營養網》籤...

春季脾虛咋整?這份健脾食材清單,幫您強健脾氣

春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、...

春季脾虛咋整?這份健脾食材清單,幫您強健脾氣

春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、...

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食物有五味,對症食療喫對最關鍵

中醫治病療疾、養生保健非常重視五行。從味和色上來說,食物也有其不同,而且不同的味和色對應着不同的髒腑,由此也讓不同的食物有了不同的功效,同時對髒腑的補養也有了針對性。 我們先從食物的五味來說。五味就...

春季脾虛咋整?這份健脾食材清單,幫您強健脾氣

春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致不少人出現脾胃虛弱之症。 脾胃作爲人體的“後天之本”、...