姜棗茶
立夏後，喝“姜棗茶”最好的時間到了
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 在夏季中有一款特別重要的養生茶飲，【姜棗茶】，它被譽爲夏季第一食療方。 養生作家陳允斌老師就經常在她的順時養生方法中推薦這款，廣受好評。 圖片源於網絡...
2024-05-09
立夏後，喝“姜棗茶”最好的時間到了
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 在夏季中有一款特別重要的養生茶飲，【姜棗茶】，它被譽爲夏季第一食療方。 養生作家陳允斌老師就經常在她的順時養生方法中推薦這款，廣受好評。 圖片源於網絡...
2024-05-09
冬季健康食譜，暖身又暖心
冬季健康食譜，暖身又暖心 冬天的三個月，是萬物生機閉藏的季節。冬三月，此謂閉藏，在這一季節裏，水面結冰，大地凍裂，所以人不要擾動陽氣，保證充足的睡眠尤爲重要，要早睡晚起，需等到日光出現再起牀；好身體...
2024-01-25
冬季健康食譜，暖身又暖心
冬季健康食譜，暖身又暖心 冬天的三個月，是萬物生機閉藏的季節。冬三月，此謂閉藏，在這一季節裏，水面結冰，大地凍裂，所以人不要擾動陽氣，保證充足的睡眠尤爲重要，要早睡晚起，需等到日光出現再起牀；好身體...
2024-01-25
甄暖：三九天，這茶可以喝起來了！
一直喝到三九天結束，體內的寒溼、病氣都少了！ 進入三九了，一年中最冷、身體最脆弱的時節來了，這個時候，有一個茶大家一定要喝起來了，那就是姜棗茶！ 很多朋友認爲三伏天是喝它的好時候，殊不知，三九天喝它...
2024-01-10
甄暖：三九天，這茶可以喝起來了！
一直喝到三九天結束，體內的寒溼、病氣都少了！ 進入三九了，一年中最冷、身體最脆弱的時節來了，這個時候，有一個茶大家一定要喝起來了，那就是姜棗茶！ 很多朋友認爲三伏天是喝它的好時候，殊不知，三九天喝它...
2024-01-10
健康指南 | 夏季喫水果的正確“打开”方式：四宜兩不宜！
“夏天瓜果豐富，色澤誘人，適當食用有助於補充營養，但是再養生的食物，也應根據自身體質選擇，而且食用時要把握‘度’，不可以過於偏食一種食物或過量喫一種食物。”7月12日，銀川市中醫醫院脾胃病科副主任醫...
2023-07-13