蔥蒜
春季養生，別總是燉肉燉魚，多喫4道菜，好喫不油膩，越喫越健康
春季，談論最多的話題就是“春季養生”，春季如何養生，很多人不知道。春季氣候溫暖，雨水多，溼氣重，會導致脾胃較爲虛弱。因此，建議少喫大魚大肉的菜，多喫一些清淡的菜，有助於調理腸胃，幫助消化。 春季養生...
2024-04-23
2月4日立春，記得喫“立春3寶”，應季而食，身體更健康
立春將至，春到人間萬物鮮，在這生機勃勃的時節，不只是滿眼春花美景，還有許多應季時令美食。鴿鴿這裏分享初春時節必喫的“立春3寶”做法，解油膩助消化，清腸排毒又營養！應季而食，越喫越健康！ 一、韭菜 俗...
2023-07-19