5g
春節喫的太多，記得煮點消食健胃茶
消食健胃茶 山楂茶 原料：山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用200ml开水泡飲，衝飲至味淡。 用途：肉食不化；小兒乳食停滯；痰飲痞滿，癥瘕；吞酸；下痢；疝氣。 來源：《綱目》、《日用本草》。...
2024-02-21
陳皮怎么喫？幾款陳皮食療方請收藏
日常生活中適量喫點陳皮小零食，能夠刺激胃液分泌，可以起到促進消化的作用，特別是暈車惡心想吐，或者是喫了油膩東西沒胃口，可以適當用陳皮零食來緩解一下。 陳皮不僅僅是個小零食，還有着“百年陳皮，千年人參...
2024-02-20
養生界“百搭”的陳皮怎么喫？幾款陳皮食療方請收藏
“國民小零食”陳皮，酸酸甜甜，喫進嘴裏有濃鬱的柑果香，不僅孩子喜歡，大人也喜愛。常見的陳皮小零食有陳皮梅、蜂蜜陳皮、九制陳皮、鹽津陳皮、雪花陳皮、陳皮糖、陳皮飲等。 日常生活中適量喫點陳皮小零食，能...
2024-01-30
5分鐘做好一道下飯菜，米飯請先提前燜好！
今天懶懶的躺在牀上誰都不想動，但是肚子真的咕嘟咕嘟到不行了......翻翻冰箱還有一盒肥牛卷。要不就花最短的時間做一道最下飯的菜好了！！！說起來做飯也是很簡單的事情，只要有食材，稍微懂點腦筋就可以了...
2023-11-10
大暑季節悶熱潮溼，推薦五種養生茶飲
今年的夏天最長最熱，比往年多了10天的熱度。漫長的夏季，大暑的節氣，古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外，還比較溼，溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令，脾藏意，在志爲思。夏季不要思慮太多，容易傷...
2023-08-10
大暑季節悶熱潮溼，推薦五種養生茶飲
今年的夏天最長最熱，比往年多了10天的熱度。漫長的夏季，大暑的節氣，古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外，還比較溼，溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令，脾藏意，在志爲思。夏季不要思慮太多，容易傷...
2023-08-09