代茶飲
【健康山東行動】健康知識普及行動｜春節熬夜上火，3款藥茶可解！提前備起來~
問：春節“上火”如何緩解？ 蒲公英茶：取蒲公英幹品10~30克，代茶飲。 蒲公英被稱爲春季最好的“排毒草”，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結的功效，嫩芽可做菜，幹品可泡水、煎湯，適合各種熱毒疾病的調...
2024-02-06
簡單易做的代茶飲，喝上一杯，疏肝散寒
中醫學認爲，春季屬於五行“金木水火土”中的木，對應的是肝髒，肝主生發，而春天是肝氣升發的季節，極易發動肝火。肝主疏泄，性喜條達，具有疏通、調暢全身氣機的生理作用。故立春時節，疏肝理氣有利於肝火發散，...
2024-02-04