蒲公英
入夏喝茶，健康一整年，建議：常喝5款茶，滋味醇正、氣味幽香
茶在我國被奉爲“國飲”，自古就受到了不少人的喜歡。它除了能補水外，還能給我們身體補充諸多營養，日常生活中不論是三五好友闲談茶。還是獨自一人小酌都是十分愜意的。 不知道大家有沒有聽過這樣一句話：”入夏...
入夏喝茶，健康一整年，建議：常喝5款茶，滋味醇正、氣味幽香
茶在我國被奉爲“國飲”，自古就受到了不少人的喜歡。它除了能補水外，還能給我們身體補充諸多營養，日常生活中不論是三五好友闲談茶。還是獨自一人小酌都是十分愜意的。 不知道大家有沒有聽過這樣一句話：”入夏...
春天寧可不喫肉，也要多喫這3菜，鮮嫩營養高，正當季，別不懂喫
春天，是大自然的一幅絢麗畫卷，是一曲清新的交響樂，更是一場豐盛的美食盛宴。在這個春意盎然的季節裏，萬物復蘇，生機勃發，不妨讓我們跟隨着大自然的節奏，盡情品味春天的美味，體驗大自然的饋贈。 衆所周知，...
春天寧可不喫肉，也要多喫這3菜，鮮嫩營養高，正當季，別不懂喫
春天，是大自然的一幅絢麗畫卷，是一曲清新的交響樂，更是一場豐盛的美食盛宴。在這個春意盎然的季節裏，萬物復蘇，生機勃發，不妨讓我們跟隨着大自然的節奏，盡情品味春天的美味，體驗大自然的饋贈。 衆所周知，...
蒲公英泡水喝功效雖好，但有3大禁忌，別不當回事！
蒲公英是生活中常見一種藥食兩用的食物，在田野、路邊隨處可見它的身影，因爲蒲公英具有一定養生的功效，所以很多人經常喝蒲公英泡的水。 但需要注意的是，並不是所有人都適合喝蒲公英水，一些人如果飲用...
蒲公英泡水喝功效雖好，但有3大禁忌，別不當回事！
蒲公英是生活中常見一種藥食兩用的食物，在田野、路邊隨處可見它的身影，因爲蒲公英具有一定養生的功效，所以很多人經常喝蒲公英泡的水。 但需要注意的是，並不是所有人都適合喝蒲公英水，一些人如果飲用...
天然“養胃”食物，多饞它，不飽脹不噯氣，抑制幽門螺杆菌
幽門螺杆菌（簡稱HP）這種細菌聽上去有點嚇人，它是人類目前發現的所有微生物中唯一一種能夠在人類的胃中存活下來的病菌，因此也是它導致了人體會產生的許多消化系統病症，比如這種病菌引起的胃炎、潰瘍等，最嚴...
天然“養胃”食物，多饞它，不飽脹不噯氣，抑制幽門螺杆菌
幽門螺杆菌（簡稱HP）這種細菌聽上去有點嚇人，它是人類目前發現的所有微生物中唯一一種能夠在人類的胃中存活下來的病菌，因此也是它導致了人體會產生的許多消化系統病症，比如這種病菌引起的胃炎、潰瘍等，最嚴...
肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！
導語：肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！ 春天是個欣欣向榮的季節，萬物復蘇，花草都开始發芽，肝髒也如此。春季陽氣升發，肝氣敢逐漸增旺，春天正是養肝之時，“春季養肝爲先，肝好...
春天不養肝，又要等一年！5種“養肝”食物錯過了就太可惜了
中醫素來有“春宜養肝”之說。明代醫學家張景岳說：“春應肝而養生。”這是因爲春季屬木，肝也屬木，兩者相應。春季萬物復蘇，屬於陽氣升騰的季節，養肝具有事半功倍的效果。常言道：春天養好肝，健康一整年！春天...
春天不養肝，又要等一年！5種“養肝”食物錯過了就太可惜了
中醫素來有“春宜養肝”之說。明代醫學家張景岳說：“春應肝而養生。”這是因爲春季屬木，肝也屬木，兩者相應。春季萬物復蘇，屬於陽氣升騰的季節，養肝具有事半功倍的效果。常言道：春天養好肝，健康一整年！春天...
常喫這些苦味食物，有利於改善消化道系統，增強體質
春天養生，養肝爲先，脾胃其後。春生萬物，皆可食補，喫對了，就是養生，健康一整年。想要健康養生，可以多喫“苦”。春天多喫苦味食物，極有利於消化系統改善，增強身體機能。這些帶着苦味的菜可以幫助我們清除一...
常喫這些苦味食物，有利於改善消化道系統，增強體質
春天養生，養肝爲先，脾胃其後。春生萬物，皆可食補，喫對了，就是養生，健康一整年。想要健康養生，可以多喫“苦”。春天多喫苦味食物，極有利於消化系統改善，增強身體機能。這些帶着苦味的菜可以幫助我們清除一...
“自帶青黴素”食物！建議平時要多喫，增免疫強體質，春天正當季
春季，雖然氣候轉暖，但是天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，是感冒和流感的多發季節。爲了增強免疫力，我們需要多喫一些殺菌消炎的食物。有一類食物被稱爲“自帶青黴素”的食物，它們能夠有效提升免疫力，保護我們的健康...
“自帶青黴素”食物！建議平時要多喫，增免疫強體質，春天正當季
春季，雖然氣候轉暖，但是天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，是感冒和流感的多發季節。爲了增強免疫力，我們需要多喫一些殺菌消炎的食物。有一類食物被稱爲“自帶青黴素”的食物，它們能夠有效提升免疫力，保護我們的健康...
2道春天愛喫的家常菜，富含維C鈣鐵蛋白質，搶鮮兒喫幾頓才夠味
在春日的清晨，當第一縷陽光穿透薄霧，撒向大地，我們迎來了春季最爲珍貴的饋贈——鮮嫩的時令蔬菜。在這季節裏，有兩種蔬菜以其獨特的魅力和豐富的營養，成爲了我的餐桌上的寵兒：自家種植的蒲公英和野生找來的紫...
2道春天愛喫的家常菜，富含維C鈣鐵蛋白質，搶鮮兒喫幾頓才夠味
在春日的清晨，當第一縷陽光穿透薄霧，撒向大地，我們迎來了春季最爲珍貴的饋贈——鮮嫩的時令蔬菜。在這季節裏，有兩種蔬菜以其獨特的魅力和豐富的營養，成爲了我的餐桌上的寵兒：自家種植的蒲公英和野生找來的紫...
谷醫堂正糖名家：春季野菜正當“食”，盤點春日5種必喫野菜！
常言道，三分治，七分養，藥補不如食補，今天從“藥食同源”的角度，帶大家一起認識一下，這些舌尖上的“野味”，在滿足口腹之欲的同時，還能收獲一份健康。 薺 菜 營養成分：研究發現，薺菜含有豐富的蛋白質、...
谷醫堂正糖名家：春季野菜正當“食”，盤點春日5種必喫野菜！
常言道，三分治，七分養，藥補不如食補，今天從“藥食同源”的角度，帶大家一起認識一下，這些舌尖上的“野味”，在滿足口腹之欲的同時，還能收獲一份健康。 薺 菜 營養成分：研究發現，薺菜含有豐富的蛋白質、...
喫對了補，喫錯了反傷身！這幾種春菜怎么喫？
春暖花开 各種應季蔬菜陸續上市 春菜除了能滿足味蕾 不同的春菜各有健康功效 據說，薺菜富含多種維生素 被稱爲“補鈣高手” 不僅能夠清熱解毒，還能潤腸通便 蕨菜也是春季野菜中的瑰寶 不僅也有緩解便祕的...