滾水
13道喫不膩的蒸菜，油煙少不油膩，日子蒸蒸日上，年夜飯不能少
蒸菜，寓意蒸蒸日上，象徵着來年日子一天比一天好，所以，是新年餐桌上少不了的菜餚。 蒸，相比其他的烹飪手法，更能保持食物的原汁原味，制作過程中聞的油煙也較少，屬於非常健康的烹飪方式。 以下，准備了13...
13道喫不膩的蒸菜，油煙少不油膩，日子蒸蒸日上，年夜飯不能少
蒸菜，寓意蒸蒸日上，象徵着來年日子一天比一天好，所以，是新年餐桌上少不了的菜餚。 蒸，相比其他的烹飪手法，更能保持食物的原汁原味，制作過程中聞的油煙也較少，屬於非常健康的烹飪方式。 以下，准備了13...
13道喫不膩的蒸菜，油煙少不油膩，日子蒸蒸日上，年夜飯不能少
蒸菜，寓意蒸蒸日上，象徵着來年日子一天比一天好，所以，是新年餐桌上少不了的菜餚。 蒸，相比其他的烹飪手法，更能保持食物的原汁原味，制作過程中聞的油煙也較少，屬於非常健康的烹飪方式。 以下，准備了13...
13道喫不膩的蒸菜，油煙少不油膩，日子蒸蒸日上，年夜飯不能少
蒸菜，寓意蒸蒸日上，象徵着來年日子一天比一天好，所以，是新年餐桌上少不了的菜餚。 蒸，相比其他的烹飪手法，更能保持食物的原汁原味，制作過程中聞的油煙也較少，屬於非常健康的烹飪方式。 以下，准備了13...
蒸蒸煮煮13道素菜，原味更營養
豆豉蒸鮑菇 材料 杏鮑菇200公克、豆腐1塊、紅甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陳皮1塊、姜1塊、香油1 小匙 調味料 醬油膏1大匙、糖1小匙 作法 1、杏鮑菇、豆腐切長形厚片，放入鍋中...
蒸蒸煮煮13道素菜，原味更營養
豆豉蒸鮑菇 材料 杏鮑菇200公克、豆腐1塊、紅甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陳皮1塊、姜1塊、香油1 小匙 調味料 醬油膏1大匙、糖1小匙 作法 1、杏鮑菇、豆腐切長形厚片，放入鍋中...
夏至陽氣最旺，1關鍵防熱中風、熱衰竭！節氣食材潤腸降火
夏至到，表示這一年陽氣生發到極點，‘至’有極的意思，此時陽氣最旺，白天最長，夜晚最短。夏至後，氣漸升，出汗量隨之增加，消化功能相對較弱。 不渴也要常喝水，防熱中風、熱衰竭 夏至开始，飲食以开胃清暑泄...
冬季來一碗暖暖的鮮蝦湯面，成本十幾元錢好喫又簡單，根本沒難度
冬季天氣寒冷，除了多穿衣服，做好防寒措施，還應多喫能夠防寒保暖的食物。 冬季喫對食物也能防寒保暖！ 寒冷的時候，我們總喜歡喫熱乎乎的食物，喝下一碗熱湯後就會感覺立刻“暖和”了起來，這是“食物的熱效應...
冬季來一碗暖暖的鮮蝦湯面，成本十幾元錢好喫又簡單，根本沒難度
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