食療方法一:桂圓泡水 中醫認爲:桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾、養血安神,是常用來治療失眠的中藥材。取30顆桂圓,剝去外殼,把桂圓肉(帶核的)放入水中煮20分鐘,放涼後即可飲用。 現代的生活...
芹菜雖好喫,但也不能隨便喫。春天喫芹菜有一大忌諱。讓我們來了解一下吧! 芹菜在中國已有幾千年的栽培歷史,所以人們一直很喜歡喫芹菜。 多喫芹菜還可以健胃、利尿。多喫芹菜可以保護我們的腸胃功能,遠離疾病...