芹菜
經常喫這六種食物，讓你的夏季肌膚白皙有光澤！
在夏季，日曬、汗水等因素都會影響我們的肌膚，讓膚色暗沉泛黃。而正確的飲食習慣可以從內而外讓肌膚恢復白皙有光澤。以下六種食物被認爲是夏季美白的佳品，在日常飲食中適當攝取，可以使肌膚變得更加美麗健康。 ...
老幹媽炒牛肉：芹菜炒牛肉嫩嫩乎乎顫顫巍巍的黃牛肉
這個芹菜怎么沒有頭了呢沒關系可以看我上一個視頻 把這個莖給它撕掉一下這樣喫起來就不會塞牙了 然後切成比我嘴巴小一點的段這樣它和我的嘴巴沒有違和感 黃牛肉給他頂刀切就是這樣切順絲切就會很柴一塊錢的硬幣...
老幹媽炒牛肉：芹菜炒牛肉嫩嫩乎乎顫顫巍巍的黃牛肉
這個芹菜怎么沒有頭了呢沒關系可以看我上一個視頻 把這個莖給它撕掉一下這樣喫起來就不會塞牙了 然後切成比我嘴巴小一點的段這樣它和我的嘴巴沒有違和感 黃牛肉給他頂刀切就是這樣切順絲切就會很柴一塊錢的硬幣...
春季常排毒，全年不擁堵，五種排毒食材多喫，養肝更顯精力足。
在春季，正是人體排毒養生的黃金時期，俗話說“春季多排毒，一年都不堵”。而要想在這個季節裏保持精力充沛，養肝排毒是至關重要的。以下是五種春季排毒食材，讓你煥發活力，體魄更健康。 苦瓜： 涼拌苦瓜 食材...
香辣小魷魚，嫩香又嫩脆下飯神器
王寡婦送我的小魷魚，先給他處理一下，裏面鼓鼓囊囊的拿出來不要，像籤子似的拿出來不要，來上一刀把這瞎么叉的慧眼拿出來不要，外面的筋膜撕掉不要，這個芹菜也太嫩了吧，那就讓它嫩上加嫩，只要前面這一部分，給...
香辣小魷魚，嫩香又嫩脆下飯神器
王寡婦送我的小魷魚，先給他處理一下，裏面鼓鼓囊囊的拿出來不要，像籤子似的拿出來不要，來上一刀把這瞎么叉的慧眼拿出來不要，外面的筋膜撕掉不要，這個芹菜也太嫩了吧，那就讓它嫩上加嫩，只要前面這一部分，給...
氣溫多變的春天，這樣做法的圓子寶寶要多喫，有助於增強寶寶體質
豆腐的原料是大豆，其中維生素、礦物質、脂肪、蛋白質含量都很高，有着“田中之肉”、“綠色牛乳”的美譽。在春季最適合喫豆腐，因爲春季肝火比較旺，氣候溫差大很容易導致發生感冒、發燒等症狀，豆腐具有益氣和中...
這3種鹼性食物可多喫，防春困，緩解疲勞，更有精氣神
#養生保健小知識# 隨着春季的到來，人們常常會感受到一種春困、疲乏的狀態，這與氣候的變化、身體代謝的調整密切相關。然而，在飲食上選擇適當的食物可以幫助緩解這種不適感。在春季，適宜選擇一些鹼性食物，如...
3月海虹是“春季第一鮮”，10塊錢4斤人人喫得起，5種做法太鮮了！
3月記得喫“春季第一鮮”，10塊錢4斤人人喫得起，5種做法太鮮了！ 在春暖花开的春天裏，不但野地裏的野菜特別鮮美，就是海裏的還鮮也特別的肥美。海虹就是其中的一種，3月的海虹是最肥美的，而且價格也是最...
炒牛肉別再傻傻的加澱粉了，換成“它”，牛肉爽滑入味，不會就學
牛肉在大家的生活中也是比較常見的一道美食，雖然說沒有豬肉那么普遍，但是這也是很多人喜歡喫的一道美食，平時也是經常會买的。其實牛肉跟一般的肉是不同的，喫起來相對有嚼勁，但是炒的時間太長，喫起來就會感覺...
炒牛肉別再傻傻的加澱粉了，換成“它”，牛肉爽滑入味，不會就學
牛肉在大家的生活中也是比較常見的一道美食，雖然說沒有豬肉那么普遍，但是這也是很多人喜歡喫的一道美食，平時也是經常會买的。其實牛肉跟一般的肉是不同的，喫起來相對有嚼勁，但是炒的時間太長，喫起來就會感覺...
春季易上火，記得少喫“燥物”，多喫4種，潤燥助消化，清爽度春
春季食譜推薦：紅棗蘋果銀耳羹 春季即將來臨，這個季節氣候多變，幹燥容易上火。此時，不妨嘗試一道清爽潤燥的銀耳食譜——紅棗蘋果銀耳羹。首先，將幹銀耳浸泡兩小時以上，撕成小朵，用文火熬煮約半小時，再加入...
食療的朋友們，試試這幾種蔬菜
在我們的日常生活中，食療養生可謂是最常見的。你知道嗎？這幾種蔬菜有很好的預防疾病的功效。 菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎...
食療的朋友們，試試這幾種蔬菜
在我們的日常生活中，食療養生可謂是最常見的。你知道嗎？這幾種蔬菜有很好的預防疾病的功效。 菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎...
大量上市！比香蕉通便，比芋頭養人，中老年常喫3樣，越喫越健康
春天鮮蔬帶來的滋補佳餚 1、蘆筍：清炒蘆筍蝦仁 春天的蘆筍總是令人回味無窮，清香爽口。准備一大把的蘆筍，宛如翠綠的翅膀，洗淨切塊，再配上飽滿鮮嫩的大蝦，清炒出蝦肉的鮮嫩口感，令人垂涎欲滴。在鍋中輕輕...
春天，喫菠菜芹菜不如喫它！全身是寶，營養極高，大人小孩都愛
隨着春風的吹拂，大地逐漸地蘇醒過來了。春姑娘給我們帶來了一個生機勃發的景象，在春天的到來，果蔬爭先上市，田裏面各種各樣的蔬菜都長得生機勃勃。春天的到來，菜地裏面的蔬菜也是多種多樣，菠菜，白菜，生菜，...
6種白蘿卜和芹菜的喫法，老年人春季常喫，補氣養肝防感冒！
春季氣候多變，是感冒高發的季節，且從中醫角度講，春季也是養肝的好時節，對於身體各項機能衰退的老年人來說，在飲食上可多加調理，在養肝的同時提高機體免疫抗病力，這裏推薦兩種大衆菜白蘿卜和芹菜，非常有助於...
6種白蘿卜和芹菜的喫法，老年人春季常喫，補氣養肝防感冒！
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我們一直都扔掉的芹菜葉，原來還可以做這么美味的菜
芹葉拌豆腐 芹菜營養豐富，含有膳食纖維，經常食用，可以潤腸，排毒。芹菜還具有很好的降壓作用，對於高血壓、血管硬化有很好的食療效果。芹菜葉同樣擁有這些功效。豆腐是被譽爲“豆中之王“的黃豆制品，富含優質...
我們一直都扔掉的芹菜葉，原來還可以做這么美味的菜
芹葉拌豆腐 芹菜營養豐富，含有膳食纖維，經常食用，可以潤腸，排毒。芹菜還具有很好的降壓作用，對於高血壓、血管硬化有很好的食療效果。芹菜葉同樣擁有這些功效。豆腐是被譽爲“豆中之王“的黃豆制品，富含優質...