腎陽

哪些食物能補腎呢?

生活中用於補腎的食物有很多,黑豆的主要成分是蛋白質,還含有大量的維生素,有補腎養血、填精益髓的作用;檸檬含有大量的檸檬酸,喝檸檬水可以避免腎結石,促進體內新陳代謝的提升;山藥固腎益精,滋潤腎髒的效果...

生活中常見的補陽食物

【食物 一】:蝦,蝦爲長臂科動物青蝦等多種淡水蝦或對蝦科動物對蝦的全體和肉。 【補益功用】:補腎壯陽,上乳汁,托毒。主治腎陽虛衰,陽痿早泄,性欲減退,腰膝酸軟等;氣血虛弱,體倦乏力產婦乳汁不下產後缺...

花生配一寶,堅持一周,腎氣回滿

花生不僅是美食,還可以入藥。如果搭配得好,可以滋腎陰,補腎陽,填腎精,回腎氣,腎好了,至少年輕20歲,即便你是大叔大爺,也能變回小夥。 《本草綱目》記載,花生可以補脾益氣,潤肺化痰,花生皮還有補血止...

中藥也有搭配公式,教你兩種搭配,在夏天散寒溼,把陽氣補到根上

很多人都知道,中醫看病講究辯證論治,根據每個人不同的情況和症狀給出不一樣的藥方,很多時候,我們覺得自己怕冷、手腳冰涼,整個人都很虛,其實是因爲陽氣不足了,今天我就從你自身的症狀來幫你判斷陽氣虛弱的是...