麥仁
冬季最適合喝的四種養生粥
一、臘八粥。冬季養生粥之中最出名的就是臘八粥了，因爲臘八粥起源就是人們在臘八節的時候，使用很多種食材熬制的粥，所以，這樣的冬季養生粥也是被稱作爲七寶五味粥。在冬季的時候，喝臘八粥不但是能幫助孕婦補鐵...
2023-12-22
冬季最適合喝的四種養生粥
一、臘八粥。冬季養生粥之中最出名的就是臘八粥了，因爲臘八粥起源就是人們在臘八節的時候，使用很多種食材熬制的粥，所以，這樣的冬季養生粥也是被稱作爲七寶五味粥。在冬季的時候，喝臘八粥不但是能幫助孕婦補鐵...
2023-12-22
大暑後，建議大家：少喫西瓜和苦瓜，多喫這5樣，營養消暑不上火
大暑時節，氣溫驟升，陽光炙熱，人們容易出現食欲不振、煩躁易怒、上火等情況。而在此時，雖然西瓜和苦瓜是夏季常見的消暑食物，但由於它們的性質偏寒涼，大暑後適宜少喫，以免損傷脾胃。在本文中，我們將介紹大暑...
2023-07-27