豇豆
春天寧可少喫肉，也要多喫豆，這5種豆營養高蛋白，早喫早受益
春季是豆類蔬菜的盛產期，營養豐富，常食有益身體健康。俗話說：“春喫豆勝過肉”，可見豆類在春季飲食中的重要地位。豆類不僅味道鮮美，而且富含蛋白質、纖維素等多種營養成分，春天食用可起到滋補養生的作用，不...
春天寧可少喫肉，也要多喫豆，這5種豆營養高蛋白，早喫早受益
春季是豆類蔬菜的盛產期，營養豐富，常食有益身體健康。俗話說：“春喫豆勝過肉”，可見豆類在春季飲食中的重要地位。豆類不僅味道鮮美，而且富含蛋白質、纖維素等多種營養成分，春天食用可起到滋補養生的作用，不...
創新菜：春卷皮做網紅餅，外酥裏糯，十分美味
食材：春卷皮、豇豆、糯米、培根、香蔥、姜末、玉米澱粉、油、鹽、生抽 做法: 1、提前將糯米泡上一晚上，洗淨蒸熟。 展开全文 2、豇豆過沸水煮幾分鐘，撈出過涼水切小顆粒，培根切小顆粒，蔥姜末備用。 3...
創新菜：春卷皮做網紅餅，外酥裏糯，十分美味
食材：春卷皮、豇豆、糯米、培根、香蔥、姜末、玉米澱粉、油、鹽、生抽 做法: 1、提前將糯米泡上一晚上，洗淨蒸熟。 展开全文 2、豇豆過沸水煮幾分鐘，撈出過涼水切小顆粒，培根切小顆粒，蔥姜末備用。 3...
創新菜：春卷皮做網紅餅，外酥裏糯，十分美味
食材：春卷皮、豇豆、糯米、培根、香蔥、姜末、玉米澱粉、油、鹽、生抽 做法: 1、提前將糯米泡上一晚上，洗淨蒸熟。 展开全文 2、豇豆過沸水煮幾分鐘，撈出過涼水切小顆粒，培根切小顆粒，蔥姜末備用。 3...
創新菜：春卷皮做網紅餅，外酥裏糯，十分美味
食材：春卷皮、豇豆、糯米、培根、香蔥、姜末、玉米澱粉、油、鹽、生抽 做法: 1、提前將糯米泡上一晚上，洗淨蒸熟。 展开全文 2、豇豆過沸水煮幾分鐘，撈出過涼水切小顆粒，培根切小顆粒，蔥姜末備用。 3...
創新菜：春卷皮做網紅餅，外酥裏糯，十分美味
食材：春卷皮、豇豆、糯米、培根、香蔥、姜末、玉米澱粉、油、鹽、生抽 做法: 1、提前將糯米泡上一晚上，洗淨蒸熟。 展开全文 2、豇豆過沸水煮幾分鐘，撈出過涼水切小顆粒，培根切小顆粒，蔥姜末備用。 3...
創新菜：春卷皮做網紅餅，外酥裏糯，十分美味
食材：春卷皮、豇豆、糯米、培根、香蔥、姜末、玉米澱粉、油、鹽、生抽 做法: 1、提前將糯米泡上一晚上，洗淨蒸熟。 展开全文 2、豇豆過沸水煮幾分鐘，撈出過涼水切小顆粒，培根切小顆粒，蔥姜末備用。 3...
這一食物能增加胰島素分泌
豇豆之中富含磷脂，能夠促進胰島素分泌，參加糖代謝，爲糖尿病患者的理想食品。豇豆裏面富含蛋白質、碳水化合物、多種維生素、微量元素等，對於腹脹、腎虛、老年性便祕等症均有非常好的療效。 豇豆烹調的時間不宜...
這一食物能增加胰島素分泌
豇豆之中富含磷脂，能夠促進胰島素分泌，參加糖代謝，爲糖尿病患者的理想食品。豇豆裏面富含蛋白質、碳水化合物、多種維生素、微量元素等，對於腹脹、腎虛、老年性便祕等症均有非常好的療效。 豇豆烹調的時間不宜...
一把小土豆，一塊錢的成本，醬上一鍋，全家人都圍着桌子流口水
一把小土豆，一塊錢的成本，醬上一鍋，全家人都圍着桌子流口水!,醬香小土豆是一道好喫又解膩的美食。一顆顆圓嘟嘟的小土豆，寓意着一年的圓滿和豐收，他們裹着濃鬱的醬香味兒，是節日餐桌上的一道快手又好喫的美...
一到秋季就饞這菜，做法很家常，滋味卻一點都不賴，鮮香又下飯
豆角是夏季裏盛產的蔬菜，它的種類有很多種，比如說四季豆、豇豆、峨眉豆等等，都是不錯的家常菜食材，其中印象最深的要屬豇豆了，一根根細長細長的，嫩豆莢肉質肥厚，炒着喫脆嫩可口，配上點肉沫用來下飯喫，簡直...
一到秋季就饞這菜，做法很家常，滋味卻一點都不賴，鮮香又下飯
豆角是夏季裏盛產的蔬菜，它的種類有很多種，比如說四季豆、豇豆、峨眉豆等等，都是不錯的家常菜食材，其中印象最深的要屬豇豆了，一根根細長細長的，嫩豆莢肉質肥厚，炒着喫脆嫩可口，配上點肉沫用來下飯喫，簡直...
一把豆子一兩鹽，教你自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸脆脆，超級好喫
現在市場上最便宜的食物是長豇豆。 2元錢可以买很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又稱蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、酸豆微量元素等。它們可以補充身體的營養。其所含的B族維生素...
一把豆子一兩鹽，教你自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸脆脆，超級好喫
現在市場上最便宜的食物是長豇豆。 2元錢可以买很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又稱蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、酸豆微量元素等。它們可以補充身體的營養。其所含的B族維生素...
1一把豆子1粒鹽，學做自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸酥脆，超級好喫
現在市場上最便宜的菜是長豇豆。 2塊錢就能买到很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又叫蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物和多種維生素、酸豆微量元素等。其所含的B族維生素可以維持正常的消化腺分泌...
1一把豆子1粒鹽，學做自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸酥脆，超級好喫
現在市場上最便宜的菜是長豇豆。 2塊錢就能买到很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又叫蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物和多種維生素、酸豆微量元素等。其所含的B族維生素可以維持正常的消化腺分泌...
1一把豆子1粒鹽，學做自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸酥脆，超級好喫
現在市場上最便宜的菜是長豇豆。 2塊錢就能买到很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又叫蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物和多種維生素、酸豆微量元素等。其所含的B族維生素可以維持正常的消化腺分泌...
1一把豆子1粒鹽，學做自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸酥脆，超級好喫
現在市場上最便宜的菜是長豇豆。 2塊錢就能买到很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又叫蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物和多種維生素、酸豆微量元素等。其所含的B族維生素可以維持正常的消化腺分泌...
自制鍋巴更受歡迎 成本還低 再加上這款澆頭美味
土鍋巴是績溪的特色，現在在全國都能見到它的身影。在制作土鍋巴時都會加入一些梅幹菜和肉末，以增加鍋巴的香味。 梅幹菜煎鍋巴 原料 蒸好的大米飯400克，五花肉於70克，發好的梅幹菜、醃蘿卜幹各20克，...