大米
7種食物沒有“保質期”，即便長時間存放也能食用，別再傻傻丟掉
導語:食物要每天攝入，確保足夠的養分攝入更有助於防備疾病，增強體質。 在日常日子中，咱們在买食物的時候難免會买太多。假如不留意貯存期，可能會過期，嚴重影響咱們的健康。 但根據醫師的說法，並不是所有過...
7種食物沒有“保質期”，即便長時間存放也能食用，別再傻傻丟掉
導語:食物要每天攝入，確保足夠的養分攝入更有助於防備疾病，增強體質。 在日常日子中，咱們在买食物的時候難免會买太多。假如不留意貯存期，可能會過期，嚴重影響咱們的健康。 但根據醫師的說法，並不是所有過...
紫米和黑米哪個營養價值更高？喫紫米和黑米的禁忌更要懂
很多人說喫白米飯糖分高，熱量高，是精細糧食，喫多了對身體健康不好，應該多喫些粗糧，那喫紫米好還是黑米好呢？據說這兩種米都能補血，不知道喫哪個更好呢？ 紫米好還是黑米好 紫米更好。 其實紫米更黑米在營...
中國傳統飲食：大米粥養肺健脾，春季必備營養品！
誰說大米粥營養不足?中國人的喫法，既養肺又健脾，營養超乎想象!春季必備佳品! 大米粥，這看似簡單的一道傳統美食，常常被人們誤解爲營養單一，實則不然。在中國，大米粥的喫法多種多樣，不僅口感豐富，更有着...
入夏前，用艾草和大米一起炒，堅持每天喝一杯，精神飽滿迎夏天
谷雨將至，入夏前，用艾草和大米一起炒，堅持每天喝一杯，精神飽滿迎夏天！ 三月三過後，不久將迎來谷雨節氣了，谷雨節氣的到來也意味着春天的結束，开始進入炎熱的夏季了。這個時候降雨增多，氣候炎熱，溼氣也是...
入夏前，用艾草和大米一起炒，堅持每天喝一杯，精神飽滿迎夏天
谷雨將至，入夏前，用艾草和大米一起炒，堅持每天喝一杯，精神飽滿迎夏天！ 三月三過後，不久將迎來谷雨節氣了，谷雨節氣的到來也意味着春天的結束，开始進入炎熱的夏季了。這個時候降雨增多，氣候炎熱，溼氣也是...
有空就給孩子做這6道粥，溫養脾胃，喫飯香身體棒
#春日生活打卡季# 孩子跟老人的胃是相對脆弱一點，偶爾需要養一下脾胃，這樣喫飯才香。這次分享了6道溫養脾胃的粥類做法，做早餐或者晚餐都是很不錯的選擇。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。 山藥肉末粥 材料...
喫對常見的8種主食，養好脾胃，補足氣血！
俗話說，人是鐵，飯是鋼，一頓不喫餓得慌！我們從小到大，就是喫五谷長大的，很多老人也都是寧可沒有什么葷菜素菜，也一定要喫上一碗大米飯，大饅頭。 米面可以給人帶來很強的飽腹感，富含碳水化合物，維持生命的...
【健康養生】春季萬物復蘇，此乃食補養生的良機！6款粥補脾養肝、消除疲勞，大有裨益~
萬物復蘇之際 It is a good opportunity to eat and keep in good health. 正是食補養生的良機 “春氣之應，養生之道也”。時值萬物復蘇之際，陽氣回...
【健康養生】春季萬物復蘇，此乃食補養生的良機！6款粥補脾養肝、消除疲勞，大有裨益~
萬物復蘇之際 It is a good opportunity to eat and keep in good health. 正是食補養生的良機 “春氣之應，養生之道也”。時值萬物復蘇之際，陽氣回...
哪種糧食釀出來的酒最好？
關於哪種糧食釀出來的酒最好，這個問題其實並沒有一個絕對的答案，因爲不同的糧食釀造出的酒各有其獨特的風味和特點，而人們的口味也千差萬別。以下是一些常見的糧食及其釀造出的酒的特點，或許可以爲您提供一些參...
太喜歡這個餅了，做法簡單，軟糯香甜，春天喫正當時
大米是我們每日都在喫的食物，大米本身味甘，具有補脾胃、養五髒、壯氣力的作用。它特別符合於春天的需要，可緩和由於過旺的肝氣對脾胃的傷害。 我們平常喫大米，總是習慣於煮粥、煮飯、炒飯，想必大家有時會覺得...
太喜歡這個餅了，做法簡單，軟糯香甜，春天喫正當時
大米是我們每日都在喫的食物，大米本身味甘，具有補脾胃、養五髒、壯氣力的作用。它特別符合於春天的需要，可緩和由於過旺的肝氣對脾胃的傷害。 我們平常喫大米，總是習慣於煮粥、煮飯、炒飯，想必大家有時會覺得...
每當冬季來臨，是那碗熱騰騰的白菜瘦肉粥陪伴我度過寒冷的時光
每當冬季來臨，北風呼嘯，是那碗熱騰騰的白菜瘦肉粥陪伴我度過寒冷的時光。它不僅是一道美食，更是一份家的味道，一份溫暖的回憶。今天，我想與大家分享這道粥的做法，讓更多的人品味這份美好。 **一、選材**...
四川米兔養生分享春季養生粥大全食譜
春季養生粥大全食譜 隨着春天的到來，萬物復蘇，我們的身體也开始逐漸適應溫暖的氣候。爲了保持健康，春季養生至關重要。在這個季節裏，喝上一碗熱騰騰的養生粥，不僅能暖身，還能滋補身體，增強免疫力。下面，就...
四川米兔養生分享春季養生粥大全食譜
春季養生粥大全食譜 隨着春天的到來，萬物復蘇，我們的身體也开始逐漸適應溫暖的氣候。爲了保持健康，春季養生至關重要。在這個季節裏，喝上一碗熱騰騰的養生粥，不僅能暖身，還能滋補身體，增強免疫力。下面，就...
春日裏的溫暖滋養——四款春粥食譜
春天，這個萬物復蘇的季節，自然界洋溢着生機與活力。隨着春風的輕撫和陽光的溫暖，我們的身體也需要適應季節的變化，逐漸調整飲食習慣。在春季，養生的重點在於養肝護肝、補充元氣。一碗溫熱的粥不僅能溫潤腸胃，...
春天補氣血，這5款補氣血的食譜不容錯過，簡單易做，調理氣血
春季氣候溫和，正是調理身體、補充氣血的好時節。在這個季節裏，選擇適合的食物來調理氣血，不僅可以增強體質、改善膚色，還能提升免力，讓身體更加健康。以下是五款簡單易做、具有補氣血功效的食譜，包括山藥紅棗...
天天喝這個“代參湯”最養人，還可以補血補身，這個食材家家都有
小米熬粥後營養更加的豐富，甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營養價值，是因爲小米在食用之前不需要過分的精制，因此保存了許多的維生素和無機鹽，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍，...
天天喝這個“代參湯”最養人，還可以補血補身，這個食材家家都有
小米熬粥後營養更加的豐富，甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營養價值，是因爲小米在食用之前不需要過分的精制，因此保存了許多的維生素和無機鹽，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍，...