虛寒者
常喫苦瓜，好處或“不請自來”！但要牢記5個禁忌，別再犯錯
正所謂：夏天喫苦，勝似進補！ 進去夏天過後，民間就开始喫釀苦瓜、煲苦瓜湯等等。作爲一種很常見的食物，無論是菜市場還是飯桌上都不難見到它的身影。 日常生活當中能夠適量喫點苦瓜，在一定程度上有助於減輕身...
2024-06-16
補充營養，要先注意發物忌口！| 全民營養周
西醫 /看發物 西醫認爲，發物是指食用後會引起舊病復發、新病加重的食物。發物忌口對防止舊病復發和加速疾病痊愈，都有重要意義。發物的種類多、範圍廣，但從發病機制來看，不外乎以下幾種作用。 激素作用 豬...
2024-05-15
冬季喫柚子的好處與禁忌：2種人需特別小心，過量食用害處多
冬季來臨，氣候變得寒冷幹燥，人們开始尋找一些能夠滋潤身體的水果。柚子作爲一種營養豐富、口感清甜的水果，成爲了許多人的首選。然而，對於某些特定人群來說，冬季喫柚子可能並不適合。 一、冬季喫柚子的好處 ...
2023-12-08