禁忌

常喫苦瓜,好處或“不請自來”!但要牢記5個禁忌,別再犯錯

正所謂:夏天喫苦,勝似進補! 進去夏天過後,民間就开始喫釀苦瓜、煲苦瓜湯等等。作爲一種很常見的食物,無論是菜市場還是飯桌上都不難見到它的身影。 日常生活當中能夠適量喫點苦瓜,在一定程度上有助於減輕身...

常喫“木耳”身體會收到5大好處,可營養師卻說:這3個禁忌要注意

關於木耳菜,很多人了解的並不算多,這裏的木耳菜並非是大家所能想到的木耳,其實它指的是一種常見的蔬菜,那么它的功效是什么呢?有什么禁忌呢?現在我們一起來分析一下吧。 木耳菜的好處衆多 第一,降血壓,降...

常喫“木耳”身體會收到5大好處,可營養師卻說:這3個禁忌要注意

關於木耳菜,很多人了解的並不算多,這裏的木耳菜並非是大家所能想到的木耳,其實它指的是一種常見的蔬菜,那么它的功效是什么呢?有什么禁忌呢?現在我們一起來分析一下吧。 木耳菜的好處衆多 第一,降血壓,降...

冬季飲酒有哪些不爲人知的禁忌?牢記5個喝酒小妙招,輕松過寒冬

【粉絲來信】李偉之前因爲痛風住院,痛苦萬分。出院後,張莉格外注意他的飲食,禁止他喝酒和喫可能導致痛風發作的食物,如海鮮等。她知道冬天喝酒對痛風患者尤其危險,因爲低溫會使血液流動變慢,增加尿酸在關節中...

夏天常喫冬瓜有哪些好處?冬瓜的營養價值及功效

冬瓜的營養價值及功效 冬瓜口感清爽營且營養豐富,備受人們喜愛。除了作爲美味的食材,冬瓜還具有養生的功效。 下面我們就來聊聊冬瓜的營養價值及功效: 一、清熱降火,解暑消暑 夏季高溫天氣容易使人體內火氣...

都知車前草效用很高,可衝泡時有這3點需要注意,很多人還不知道

隨着“養生”觀念在我們的生活中變的流行,現在很多小夥伴們在自己的日常生活中也是很講究“養生”的。所以有很多以前毫不起眼的野菜,野果之類的野味食材都开始出現在了我們的視野中,成爲了我餐桌上的特色保健美...

紅薯可以防便祕,喫紅薯有哪些食用禁忌事項?

紅薯是我們生活中非常受人歡迎的一種美食,紅薯有很多的營養成分,據科學研究發現,適當的喫一些紅薯的話,還可以起到預防癌症的功效。也有一些人認爲適當的喫紅薯可以起到預防便祕的功效,那么喫紅薯真的可以起到...

金銀花的禁忌與功效

金銀花是一種具有多種養生功效的中藥材,入肺、心、胃經,具有清熱解毒、抗菌消炎、增強抵抗力、抗氧化、抗過敏等多種功效。以下是關於金銀花養生的幾個方面: 清熱解毒:金銀花可以起到清熱解毒的功效,對於癰腫...

夏季養生三項禁忌,健康過炎夏!

炎炎夏日將至,你准備好了嗎?今日就給大家科普一下咱們的口頭禪:“立夏種茄子,立秋喫茄子”。這可不是隨隨便便說的,它除了提醒農民兄弟們抓緊時間播種,更是給我們的身體發出了保養預警。夏至一過,咱們的身體...

立夏前後,記住:3喫,3忌喝,3禁忌,不是迷信,過來人的經驗

立夏標志着夏季的开始,此時調養身心尤爲重要。爲了適應季節變化,可以從以下幾個方面着手養生:首先,調整作息,遵循自然規律早睡早起,這有助於蓄養心陽,保持充沛精力。飲食上轉向清淡,多喫蔬菜、水果及豆制品...

花椒的營養價值、功效作用、食用方法及禁忌

2024、5、1日 題目:花椒的營養價值、功效作用、食用方法及禁忌 來源:三九健康網 導語:花椒是常見調味料和中藥材,具有溫中止痛、殺蟲止癢等功效。含多種營養成分,如揮發油、生物鹼等。可炒菜、燉湯等...

紫米和黑米哪個營養價值更高?喫紫米和黑米的禁忌更要懂

很多人說喫白米飯糖分高,熱量高,是精細糧食,喫多了對身體健康不好,應該多喫些粗糧,那喫紫米好還是黑米好呢?據說這兩種米都能補血,不知道喫哪個更好呢? 紫米好還是黑米好 紫米更好。 其實紫米更黑米在營...

柿子什么時候成熟?秋天柿子正當季,這幾點食用禁忌可要記牢了

秋天是一個收獲的季節,也是柿子成熟的季節。每年的秋季,大量的柿子开始成熟,它們呈現出美麗的橙色和紅色,吸引了許多人的目光。那么,柿子什么時候成熟?爲什么秋天柿子正當季?我們又需要注意哪些食用禁忌呢?...

擴散!天熱喝酒“四大禁忌”!

夏天的腳步越來越近,夏天飲酒有四大禁忌,你了解多少? “酒”字是水和酉相加,有酒入腎之意,夏季有飲酒習慣的人,晚飯適量飲酒較好,最佳飲用時間爲晚飯之後,17-19點爲酉時,腎經最旺。 01“不喫下酒...

擴散!天熱喝酒“四大禁忌”!

夏天的腳步越來越近,夏天飲酒有四大禁忌,你了解多少? “酒”字是水和酉相加,有酒入腎之意,夏季有飲酒習慣的人,晚飯適量飲酒較好,最佳飲用時間爲晚飯之後,17-19點爲酉時,腎經最旺。 01“不喫下酒...

蒲公英泡水喝功效雖好,但有3大禁忌,別不當回事!

  蒲公英是生活中常見一種藥食兩用的食物,在田野、路邊隨處可見它的身影,因爲蒲公英具有一定養生的功效,所以很多人經常喝蒲公英泡的水。   但需要注意的是,並不是所有人都適合喝蒲公英水,一些人如果飲用...

秋天有什么水果成熟?秋天喫水果有哪些禁忌?

秋天是一個收獲的季節,各種水果紛紛成熟,給人們帶來了豐富的口感享受。這篇文章將帶你了解秋天有哪些水果成熟,以及在品嘗水果時需要注意哪些禁忌。讓我們一起來看看吧! 秋天的豐收水果 1.蘋果:秋天是蘋果...

這幾種養生食物,沒有喫對易傷身!

說起食療養生,不少人對紅棗、枸杞、大豆等養生食物青睞有加。 這些養生食物,的確對身體有所助益,但若食用不當,也會對健康產生不利的影響。 這幾種常見養生食物的食用禁忌,趕快分享給身邊人! 紅棗喫多,助...

喫紅薯爲何易放屁?營養師:紅薯雖好,但有4個禁忌,否則易傷身

  紅薯是生活中常見的一種食物,很多人都非常愛喫,特別是在冬季的時候,街邊隨處可見烤紅薯,冷冷的天氣喫上一根烤紅薯真的是太美味了。   不過總喫烤紅薯的話,也會出現尷尬的事情,就是放屁比較多,所以很...

喫紅薯爲何易放屁?營養師:紅薯雖好,但有4個禁忌,否則易傷身

  紅薯是生活中常見的一種食物,很多人都非常愛喫,特別是在冬季的時候,街邊隨處可見烤紅薯,冷冷的天氣喫上一根烤紅薯真的是太美味了。   不過總喫烤紅薯的話,也會出現尷尬的事情,就是放屁比較多,所以很...