作用

夏天喫生姜有哪些好處?生姜的健康喫法!

夏天,炎熱的天氣常常讓人感覺疲倦無力,甚至胃口不佳。 在這種時候,許多人會選擇喫一些能夠提升精神和健康的食物,而生姜就是其中之一。 今天,我們就來聊聊夏天喫生姜有哪些好處,以及如何健康地喫生姜。 生...

鹿心粉的功效與作用及食用方法

鹿心粉是一種傳統的健康食品,它不僅具有豐富的營養價值,還具有多種藥用功效。以下是鹿心粉的具體介紹: 功效與作用 鹿心粉的主要功效包括: 調節心肌功能:鹿心粉可以增強心肌的收縮能力,對於治療風溼性心髒...

夏季堅持喫它,好處“不請自來”,我們一周最少喫三次

芹菜是日常生活中經常食用的蔬菜,夏天的時候芹菜正值鮮潤時期,清脆爽口的芹菜用來佐餐最美不過了,香芹的味道十分爽口,含有豐富的營養價值,對我們的身體健康有着諸多的好處,保證蔬菜養分不流失的方法就是不用...

礦泉水需要燒开了再喝嗎?

水是維持人體健康不可或缺的物質。通常情況下,如果我們體內缺水較多,就會因體內毒素積聚過多導致各種疾病的發生,重者甚至導致死亡。 水質的好壞也與疾病的發生有關。如水質的軟硬程度往往與心血管疾病有關,常...

補腎益精、健脾養胃?板慄雞湯的功效還有哪些?

健脾養胃 板慄雞湯味甘,性溫,入脾胃經,板慄中含有的糖分可以刺激胃酸分泌,可以促進消化,減輕胃腸負擔;而雞肉中含有豐富的蛋白質蛋白質可以作用於胃粘膜,保護胃部,因此喝板慄雞湯具有健脾養胃的功效,對於...

李子有功效與作用都有哪些?爲什么別稱爲“超級水果”?

有句話說,“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人。”桃子,又被稱爲壽桃,有養陰生津、潤肺通便等功效,而杏和李子易傷人,其主要原因有兩個,其中一個是未成熟的杏李含有一種物質,這種物質經過人體分解,會產生毒性...

夏日泡茶、煮粥加點它,开胃健脾、解膩助消化!關鍵還特美味

天氣一熱,各種聚會、聚餐也就來了,小龍蝦、燒烤、雪糕冷飲一樣都不能少。 喫着喫着,一不小心就喫出了煩惱——脾胃不和,積食、不消化了,怎么辦? 別急,一小片陳皮就能輕松解決問題! 煮湯燉肉加陳皮,解膩...

喝膏方酒需要注意其配方是否適合自己。

喝膏方酒養生,看似是輕松愜意的享受,實則蕴含了深厚的中醫養生智慧。然而,在這交際應酬頻繁的現代社會,我們在品味美酒的同時,更需留心其中蕴藏的養生之道,特別是要關注膏方酒的配方是否真正適合自己的體質。...

鮮香四溢,金針菇番茄湯喚醒味蕾新體驗

金針菇番茄湯,是一道色香味俱佳、營養豐富的家常湯品。它以其獨特的口感和鮮美的味道,深受人們的喜愛。每當冬季來臨,一碗熱騰騰的金針菇番茄湯總能給人帶來溫暖和滿足。 金針菇,又名冬菇,是一種食用菌類,具...

鮮香四溢,金針菇番茄湯喚醒味蕾新體驗

金針菇番茄湯,是一道色香味俱佳、營養豐富的家常湯品。它以其獨特的口感和鮮美的味道,深受人們的喜愛。每當冬季來臨,一碗熱騰騰的金針菇番茄湯總能給人帶來溫暖和滿足。 金針菇,又名冬菇,是一種食用菌類,具...

口味偏好與健康,口味突變可能是健康預警

在中醫學裏,五髒對五味各有所主,五味對五髒各有所歸,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。 岐黃國醫提醒您,適當食用某種口味,可以滋養這種口味所對應的髒腑;但若長期偏好某種口味,則容易傷及其對應...

【健康科普】喝牛奶營養更全面,還有養胃功能

牛奶作爲一種常見的飲品,一直以來都備受推崇。它不僅營養豐富,還被許多人視爲養胃的佳品。然而,對於牛奶是否真的具有養胃功能,以及如何正確飲用牛奶等問題,衆說紛紜。現在,淄博市中西醫結合醫院治未病中心將...

蜂蜜水的功效與作用,蜂蜜水適合什么時間喝

蜂蜜水,這一看似簡單的飲品,實則蕴含着豐富的營養價值和健康功效。蜂蜜,作爲大自然賜予我們的珍貴禮物,自古以來就被人們視爲滋補佳品,而將其與水調和飲用,更是能夠發揮出其獨特的功效與作用。 首先,蜜豐香...

補充營養,要先注意發物忌口!| 全民營養周

西醫 /看發物 西醫認爲,發物是指食用後會引起舊病復發、新病加重的食物。發物忌口對防止舊病復發和加速疾病痊愈,都有重要意義。發物的種類多、範圍廣,但從發病機制來看,不外乎以下幾種作用。 激素作用 豬...

美好生活在雲南|​摘青梅,拌糖漿……大理雲龍這款自制飲品酸甜爽口

初夏,大理州雲龍縣長新鄉大達村格外熱鬧,全村男女老幼歡聚一堂,共度傳統節日“春水節”。立夏喝“春水”,這一習俗在大達村已經延續多年。 “春水”的制作原料主要有“春水塘”中的水、青梅、紅糖和花椒粉。制...

羊大師解讀羊奶助力,夏日養生

羊奶確實是一種營養豐富、對人體有益的飲品,尤其在夏日養生中扮演着重要的角色。以下是一些關於羊奶在夏日養生中的好處和建議: 羊大師 營養豐富:羊奶含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養物質,這些物質對...

冬蜜跟春蜜能放一起嗎?冬蜜跟春蜜相容嗎?

冬蜜與春蜜:相容與否,營養價值及其食用效果 隨着養蜂業的發展和蜂蜜市場的繁榮,冬蜜和春蜜這兩種具有鮮明季節特色的蜂蜜受到了消費者的廣泛喜愛。然而,關於冬蜜和春蜜能否放在一起,以及它們是否相容的問題,...

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法?白蘿卜汁加蜂蜜的功效

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法與白蘿卜汁加蜂蜜的功效 白蘿卜蒸蜂蜜是一道既美味又健康的傳統食療佳品,尤其在寒冷的冬季,對於緩解咳嗽、滋潤喉嚨具有顯著效果。白蘿卜與蜂蜜的結合,不僅口感清甜,而且營養豐富,具有...

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法?白蘿卜汁加蜂蜜的功效

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法與白蘿卜汁加蜂蜜的功效 白蘿卜蒸蜂蜜是一道既美味又健康的傳統食療佳品,尤其在寒冷的冬季,對於緩解咳嗽、滋潤喉嚨具有顯著效果。白蘿卜與蜂蜜的結合,不僅口感清甜,而且營養豐富,具有...

春季防“春火”,哪些食物可滋陰降火?

來源:人民網健康微信公衆號 中醫認爲,春天內應於肝,春季肝陽容易亢進,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血,頭痛眩暈,目赤眼幹等疾患,這就是所謂的“春火”,俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火? 食 銀耳...