山藥粥
明日大雪，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，手腳暖和，氣色紅潤
導語：明日大雪，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，手腳暖和，氣色紅潤。 大家好我是傻姐美食，冬天不但寒冷，還很容易生病，特別是體質差、手腳經常出現冰冷現象的人，小編就是此類人。每到冬天出門都要把自己裝...
2023-12-06
它是“養胃之王”！要保護胃黏膜，推薦4種效果好的喫法~
現在越來越多人有胃病，反酸、胃脹、胃痛，甚至還有胃潰瘍、胃出血……胃病一來，幹什么都沒力氣了，有沒有什么簡單的方法能夠保護胃，保護我們脆弱的胃黏膜嗎？ 當然有！它其貌不揚，卻被無數老中醫看重，歷代醫...
2023-09-16
山藥的5大養生好處了解一下！但山藥也有兩個禁忌你知道嗎？
山藥是我們時常生活中最常見的一種食物，也是一味藥食兩用的食物，而且也是一個很好的養生食材，許多人都愛喫山藥，不僅僅是因爲它的口感好，而且富含多種纖維的營養物質，具有固腎養肺，補脾益精的功效，還可以治...
2023-08-02