滋補
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
商丘婦科醫院 女性喫出來的美麗？3個食療方滋補身體！
商丘婦科醫院，專業婦科，充足營養給女性的美才是根深蒂固的，一旦缺乏營養就會造成氣血不足，影響氣色，雖然化妝品能遮蓋，但卻無法修補。日常除了好好護膚皮膚外，還需通過食療的方式來滋補機體，調養氣血。 哪...
天山雪蓮：高端滋補 健康生活
“無酒不成席”。自古以來，在我國的傳統習俗中，酒就被視爲宴席上不可或缺的一部分。無論是家庭聚會還是社交場合，在某種程度上，酒早已成爲人們傳達思想、交流情感、增強社交紐帶的重要工具。除此之外，酒在我國...
春天就要養好身體，口味清淡的山藥菇自己做起來吧
春天的腳步悄然而至，萬物復蘇，大地換上了新裝。在這個充滿生機的季節裏，我們不僅要讓心情隨之明媚，更要注重身體的養護。春天是養生的好時節，而口味清淡的山藥菇則是春季養生的佳品。不妨自己動手做起來，讓健...
尋味白山 · 又是一年山菜季→刺五加
每到春季，白山地區的野菜資源就變得豐富起來，其中最有地方特色的就當屬刺五加了。刺五加俗稱“刺拐棒”，在咱白山是最受歡迎的一種山珍野味，不光好喫，而且營養豐富，民間有“寧得一把五加，不用金玉滿車”的說...
春喫桑葚大補精血！這五種搭配，補腎疏肝，益氣養血！
春天來了，大自然始煥發勃勃生機，此時不僅是萬物復蘇的好時節，也是調養身體的絕佳時期。 你是否經常感到體力不支、氣血兩虛？春季正是通過食療調養的黃金時間。 今天就爲大家介紹一種春季的超級食物--桑葚，...
春天，遇到這菜別手軟，一養肝、二排毒、三通便，鮮嫩營養正當季
在中華民族的養生文化中，有一句古訓：“春喫芽，夏喫瓜”。這句話告訴我們，春天是喫各種“芽菜”的好時節，而夏天則適合享用各類清涼瓜果。在衆多春季的時令野蔬中，被譽爲“護肝高手”的“枸杞芽”可謂獨具風味...
春季，建議多喝這6道湯，清潤去火，營養豐富，开胃解春燥
春天，萬物復蘇，氣溫逐漸回升，但隨之而來的春燥也讓不少人感到不適，不光要多喝水，飲食方面也要注意。今天，就爲大家推薦6道春季必喝的湯品，不僅清潤去火，營養豐富，更能开胃解春燥，讓你在這個春天煥發新的...
4月再忙也別忘記喝“春季第一鮮湯”，營養豐富又鮮美，老少皆宜
在春日的暖陽下，一道溫馨的家常美味悄然誕生。 春筍菌菇排骨湯，這個名字就像是春天的使者，帶着生機與活力。 春筍，這個季節的寵兒，以其鮮嫩的肉質和清新的口感，成爲了這道湯的主角。而排骨和口蘑的加入，則...
4月再忙也別忘記喝“春季第一鮮湯”，營養豐富又鮮美，老少皆宜
在春日的暖陽下，一道溫馨的家常美味悄然誕生。 春筍菌菇排骨湯，這個名字就像是春天的使者，帶着生機與活力。 春筍，這個季節的寵兒，以其鮮嫩的肉質和清新的口感，成爲了這道湯的主角。而排骨和口蘑的加入，則...
燉制牛尾湯，不僅要求味道鮮美，還要確保營養不流失
燉制牛尾湯，不僅要求味道鮮美，還要確保營養不流失。下面，我將爲您詳細介紹如何燉制出既好喝又營養的牛尾湯。 首先，選材是關鍵。新鮮的牛尾是燉制美味湯品的基礎。在選購時，要注意牛尾的顏色應呈鮮紅色，且表...
夏季養生正當時 13種滋補降火食物適宜喫
夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多喫一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕松健康度過這個夏天。 夏季養生正當時 13種滋補降火食...
這些食物，喫對了，可以養肝護脾！有你愛喫的嗎？
春季是各種腸胃疾病高發的季節，包括胃炎、急性腸胃炎、消化不良等，需要多加注意。不過，春季也是養生固原的好時機，特別是在飲食習慣上做些調整，有助於養護脾胃。那么，春季應該多喫些什么食物？ 春天養胃注意...
春季多給孩子喝6款豆漿，一天一杯長高助消化，比牛奶好喝又營養
豆漿，這一歷史悠久的傳統飲品，因其豐富的植物蛋白和易於吸收的特性，深受大家的喜愛。它不僅能夠提供孩子們日常所需的營養，還能促進腸胃的消化與吸收，助力孩子們健康成長。而且，豆漿的口感多樣，可以根據孩子...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
寒冷的冬季，給自己和家人燉一鍋熱騰騰的烏雞湯，享受這美妙一刻
烏雞作爲食材被人們熟知，主要是因爲其具有滋補養生的功效。烏雞湯作爲烏雞的經典烹飪方式，其味道鮮美、營養豐富，深受廣大消費者的喜愛。燉制烏雞湯的過程雖然簡單，但是其中也有一些小技巧可以讓烏雞湯更好喝又...
蜂王漿和蜂巢的區別？蜂巢蜜和蜂王漿哪個好？
蜂王漿和蜂巢蜜都是我們熟知的兩種天然保健食品，而蜂王漿酸辣辛澀的刺激口感也與巢蜜清甜的味道呈現出鮮明的對比，兩者哪個更好，消費者應該如何挑選? 巢蜜就是帶着蜂巢的蜜，除了特意制成的蜂蠟產品外少有單獨...
春天常喫這肉，一年不咳嗽，健脾胃清肺熱，老少皆宜
春季養生關鍵在於調養髒腑，增強體質，而鴨肉作爲一種滋補食材，被譽爲春季養生的佳品。鴨肉性寒味甘，具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效，適宜春季食用。它既可以滋補身體，又能夠清肺熱、健脾胃，是老少皆宜的滋補食...