脂肪肝
肝不好哪些食物不能喫？4種食物能不喫盡量別喫
肝髒，作爲人體的重要器官，承擔着衆多的生理功能。然而，當肝髒受損或功能不佳時，對其養護就變得尤爲重要。食物與肝髒的健康息息相關，某些食物可能加重肝髒的負擔或對其造成損害。本文將探討肝不好的人應避免食...
2024-01-22
【養生】分享6種天然護肝食材，常見且易得
這些家家戶戶廚房都有的食材，皆是護肝佳品，一起來了解下。 01 大棗 中醫認爲，大棗味甘，性微溫，歸脾、胃、心、肝經。具有補脾益胃、益血安神、緩和藥性等功效。 有研究發現，肝功能比較差的人群每天服用...
2024-01-18
冬季：蒲公英泡水，與“它”搭配，排毒養肝，效果或許會“加倍”
最近發現身邊的一些朋友，紛紛的用蒲公英泡水喝，當問到他們的好處的時候，他們還一臉驚訝，原來你還不知道啊，冬季用蒲公英泡水可真的是好處多多，作爲藥食同源的一種食材，蒲公英不僅能歸肝經，有着養肝排毒的功...
2023-11-22
深秋時節，這6種天然護肝食材，快端上餐桌，給肝髒“祛祛毒”！
生活之中處處有中醫，這些家家廚房都有的食材，都是護肝佳品，肯定有一種是你喫過的！ 01、大棗 大棗味甘，性微溫，歸脾、胃、心、肝經。有補脾益胃、益血安神、緩和藥性等功效。 有研究發現，肝功能比較差的...
2023-11-05