代謝
喝茶雖好，卻未必人人適合，這3類人飲茶，可能有害身體健康
喝茶是傳承千年的文化，自海角到白山，各式各樣的茶葉、各式各樣的泡茶手法可謂是層出不窮。除了解渴潤喉之外，人們還探明了茶葉很多別的功效，在傳說中就有神農嘗百草以茶葉爲解毒草的故事，而近些年來，也有不少...
酒量究竟能不能練出來?
在生活的盛宴中，酒常常扮演着一種神祕的角色，它既能點燃歡樂的火焰，也能揭开心靈深處的祕密。關於酒量的話題，自古以來就充滿了各種傳說與爭議。那么，酒量究竟能否通過練習而得到提升呢？讓我們一同探討這一充...
夏季消暑熱，保持代謝平衡喫這幾種食物最好！
夏季宜多喫富水蔬菜 在我們日常食用的80多種蔬菜中，富水蔬菜是很多的，其突出特點是含水量髙。一般地說，瓜類、雞毛菜、大白菜等，屬於富水蔬菜，而毛豆、馬鈴薯等含水量則較低。在富水蔬菜中，最值得推薦的是...
夏季“適量”喝啤酒，對身體有這4大好處，但是卻不適宜這3類人喝
酒對於很多人來說，都與他有着特殊的感情，尤其是在炎熱的夏季，很多人喜歡約上三五好友坐在燒烤攤怎能少了涼爽啤酒的陪伴呢？無論是喫烤串還是小龍蝦和啤酒都是最搭配的，但是酒也是一把雙刃劍，少飲一點利於健康...
夏季“適量”喝啤酒，對身體有這4大好處，但是卻不適宜這3類人喝
酒對於很多人來說，都與他有着特殊的感情，尤其是在炎熱的夏季，很多人喜歡約上三五好友坐在燒烤攤怎能少了涼爽啤酒的陪伴呢？無論是喫烤串還是小龍蝦和啤酒都是最搭配的，但是酒也是一把雙刃劍，少飲一點利於健康...
小小解酒藥，真的能“化酒爲水，邊喝邊解”嗎？
“酒前一粒，酒量翻倍！” “化酒爲水，邊喝邊解！” “聚會獨醒，解酒神器！” 無論是常年累月在酒桌廝殺的應酬人，還是又菜又愛喝的小趴菜，看到如同救命稻草一樣的解酒藥，這誰看了不迷糊？不動心？ 酒精在...
春季易控糖，推薦六道低糖食物，減脂少糖增代謝，身體健康有活力
#春季飲食推薦# 閱讀前麻煩您點個關注！方便分享留言，大亮將每天繼續爲您分享關於美食不一樣的美食營養知識。 閱讀前麻煩您點個關注！方便分享留言，大亮將每天繼續爲您分享關於美食不一樣的美食營養知識。 ...
最適合3月喫的6種水果，菠蘿上榜，第一個被稱作水果界的“暖男”
春季，天幹物燥，立春之後生機勃勃，萬物復蘇，人體的代謝機能开始活躍。春季飲食要注意多食甜、少食酸以養脾。應季水果是最佳選擇。今天就來盤點下最適合3月喫的6種水果吧，看看你最愛喫的是哪種？ 一、血橙 ...
有經驗的人都知道，茶和蜂蜜要想喝的有效果，這些“雷區”要避免
蜂蜜與茶一樣都是大自然最天然的兩種飲品，中國有着上千年的飲茶文化，對於蜂蜜的食用也很早就有了記載！一直到今天，人們對這兩種飲品的熱情，依然絲毫不減。但是對於其中的一些忌諱卻不太了解，下面小編就來給大...
用它搭配煲湯喝，一掃身體溼氣！
春季雨水多，持續時間長，很多人會出現嘴巴不爽利、舌苔厚膩、身體沉重、皮膚出油、大便不成形等問題，這些都是溼氣重的表現。 廣東省名中醫、廣東省中醫院脾胃病科學術帶頭人黃穗平教授介紹，所謂的“溼氣”，通...
每天晚上喝一兩白酒，身體會怎么樣？醫生坦言：或會有4個變化
白酒的釀造，是一門藝術，需要精湛的技藝和歲月的沉澱。從選材到釀造，每一個環節都凝聚着釀酒師傅的心血和智慧。他們用心呵護着每一粒糧食，將其轉化爲瓊漿玉液，奉獻給世人。 白酒的口感，如同中國的山水畫，層...
這東西不但好喫，還能消食強代謝，提高免疫力，7塊錢一斤要多喫
荷蘭豆，是春天的應季蔬菜，鮮嫩爽口，色澤清新，營養豐富。這種蔬菜不只是好喫，還能有效地消食強代謝，提高肌體免疫力。而且春季時如果多喫豆類食物，不僅可以幫助補充膳食纖維，還能給身體來一次大掃除。荷蘭豆...
【健康醬酒】10個“最佳”喝酒方式，你能做到幾個？
這個世界上，從來不缺喝酒的人，也不缺少愛酒、懂酒的人，更不缺各類酒局，缺的是一個好的喝酒方式，一個舒適的喝酒環境而已。 酒是友誼的潤滑劑，是歡樂的助燃劑，也是我們放松的一種方式。 然而正所謂“小酌怡...
每晚喝上一兩白酒，身體會怎樣？醫生：或會有5個變化
在中國的飲食文化中，白酒佔據着舉足輕重的地位，這種由高粱、小麥等糧食釀造而成的烈酒，以其獨特的口感和深遠的文化內涵，贏得了無數人的喜愛。 白酒的釀造過程非常講究，需要經過多道工序和長時間的陳釀，正是...
每天晚上喝二兩白酒，時間久了會怎樣？看完漲知識了
在中國的飲食文化中，白酒佔據了重要的地位，它不僅是人們餐桌上的佳釀，更是社交場合中的必備飲品。喝白酒，不僅僅是品嘗一種酒的味道，更是一種文化、一種情感的交流。 白酒的釀造工藝復雜，需要經過多道工序，...
飲酒不過量就沒事？醫生：5類人建議做到“滴酒不沾”，別不聽勸
衆所周知，長時間喝酒對人體健康不利，喝酒喝多了，除了醉酒外有酒精中毒的風險，有的人肝髒疾病來襲，也和飲酒有關。 因爲肝髒是代謝酒精場所，要了解喝酒弊端，守住底线，堅決做到滴酒不沾。不過，有的人說喝酒...
經常喫蜂蜜柚子茶上火還是降火
蜂蜜柚子茶通常不會引起上火，蜂蜜具有健脾益氣、潤肺止咳和潤腸通便的功效，可用於脾胃虛弱、脾陽虛、中焦虛寒等症狀。 柚子性寒，具有清熱、清熱化痰和开胃消化的功效，蜂蜜柚子茶適合上火、便祕者適量飲用。 ...
這3種食物，喝酒時要減少攝入，以免加大酒精對身體的不良影響
古往今來，酒文化向來十分濃厚，文人題詩、武將出徵，都習慣喝上一杯酒水來做個儀式。所以即便到了現代社會，很多事情依然要靠酒來撐場面。親友團聚、工作應酬乃至喬遷大壽、紅事白事都少不了酒的身影。雖說喝酒對...
適量飲酒助養生，紅葡萄酒受推崇
在養生的大背景下，適量飲酒備受研究與推崇。紅葡萄酒，作爲果酒之一，因其植物色素成分的抗氧化和抗血小板凝聚作用備受青睞。專家指出，適量飲紅葡萄酒可保護血管彈性，維持血液暢通，降低患心髒病的風險。 研究...