葷素 - 愛問普拉斯

隨着年輕人學習工作壓力的增大，各種疾病偏年輕化，讓更多人關注養生。今天我們來了解一下中醫中的食療養生。 “養生之道，莫先於食”。合理的飲食，可使人身體強壯，益壽延年。飲食失宜，是導致疾病和早衰的重要...

2024-03-23

標籤: 人體飲食山藥作用營養葷菜食物食療土豆養生牛肉羊肉葷菜食療葷素

導語：4道適合秋冬季喫的家常菜，葷素都有，營養又下飯，每天喫都不膩秋天快過完了，喫些什么菜好呢？我來給大家分享4道適合秋冬季喫的家常菜，葷素都有，營養又下飯，每天喫都不膩！快來看看吧，這些菜做法簡...

2023-10-27

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立秋了，天氣越來越幹燥，人很容易缺水，進入秋季，大家就要注重補水了，不僅是自己的臉蛋需要補水，體內也需要補水，平時多喫些水果，連平時喫菜也應該多喫瓜果蔬菜，最好喫肉的時候也能做到葷素搭配，這樣才能喫...

2023-08-23

標籤: 關鍵營養道菜胡椒粉備用洋蔥肉絲家人滑散補水觀點評論青椒肉絲菜梗葷素酸包