白蘿卜湯
秋冬季的白蘿卜湯真好喝，這3道蘿卜湯鮮美營養，我家每周都要喝
隨着冬季的來臨，天氣逐漸轉涼，越來越多的人开始注重滋補身體。白蘿卜作爲一種營養豐富的食材，含有大量的維生素C、膳食纖維和礦物質，不僅可以提高身體免疫力，促進消化，還有潤肺止咳的作用。在寒風凜冽的冬季...
2024-01-01
一根白蘿卜，“清內熱，消積食”，白蘿卜5種清肺熱喫法，拿走不謝
#如何預防換季支原體#在民間，蘿卜有句老話，叫“蘿卜出了地，郎中沒生意”，蘿卜號稱“小人參”，這是因爲蘿卜的營養價值與人參相媲美，同時也被譽爲“冬令進補”的最佳食材，這也是以前百姓們一廂情愿給封的名...
2023-11-18
入冬後，雞湯、排骨湯不如這3碗湯！每周煲一鍋，營養滋補又解饞
隨着寒冷的氣息逐漸蔓延，人們的餐桌上也开始變得溫暖起來。熱氣騰騰的湯羹，成爲寒冷季節裏最受歡迎的美食之一。在這個冬日，雞湯和排骨湯固然經典，但有三碗湯更勝一籌，既滋潤，又不油膩，一口暖到心窩窩裏。讓...
2023-11-18
排骨百喫不厭的燉法，搭配白蘿卜，湯鮮清潤還降燥，肉酥有營養
大家好，我是鹿小廚，步入秋冬季，空氣开始幹燥，晝夜溫差大，一不留神就很容易受寒生病，尤其是抵抗力低下的小孩，在這樣的季節裏，每天餐桌上能有一碗暖胃滋潤的湯羹，真的相當合適！ 而本期鹿小廚分享給大家的...
2023-11-05
