最近的天氣是越來越高了,春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易“引火上身”。而且在春季的時候,陽氣上升,也是易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,因此可以說,春燥上火是人體陰陽失衡後出現的內...
春天養生,養肝爲先,脾胃其後。春生萬物,皆可食補,喫對了,就是養生,健康一整年。想要健康養生,可以多喫“苦”。春天多喫苦味食物,極有利於消化系統改善,增強身體機能。這些帶着苦味的菜可以幫助我們清除一...
在宏韻中醫出診的李蘭錚教授說,有很多家長跟他說,李醫生,我家孩子大便最近特別幹,排便困難,有的孩子還會伴隨有口幹舌燥,睡覺不踏實,磨牙打呼嚕等等,還有的孩子,會出現脾氣比較大,嗓子疼,扁桃體發炎等等...
用本品喫豆腐皮,可以清除體內黑臭糞便,消除大肚腩,使皮膚柔軟。 豆腐皮的營養非常豐富。它不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維素,還含有鉀、鐵、鈣等人體所需的礦物質。由於豆腐皮易被人體消化,成...
用本品喫豆腐皮,可以清除體內黑臭糞便,消除大肚腩,使皮膚柔軟。 豆腐皮的營養非常豐富。它不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維素,還含有鉀、鐵、鈣等人體所需的礦物質。由於豆腐皮易被人體消化,成...
#如何預防換季支原體#在民間,蘿卜有句老話,叫“蘿卜出了地,郎中沒生意”,蘿卜號稱“小人參”,這是因爲蘿卜的營養價值與人參相媲美,同時也被譽爲“冬令進補”的最佳食材,這也是以前百姓們一廂情愿給封的名...
#如何預防換季支原體#在民間,蘿卜有句老話,叫“蘿卜出了地,郎中沒生意”,蘿卜號稱“小人參”,這是因爲蘿卜的營養價值與人參相媲美,同時也被譽爲“冬令進補”的最佳食材,這也是以前百姓們一廂情愿給封的名...
都說脾胃虛寒的人不適合喫水果,因爲水果一般都比較寒涼,對於脾胃虛寒的人來說刺激不小,甚至有些人一喫水果就拉肚子。但你知道嗎?有一種水果啊,能助陽益氣,非常適合脾胃虛寒的人食用,那便是——荔枝。 老話...