蔥白
佐酒硬菜上线——吮指麻辣蝦尾，爽翻味蕾，這才是夜宵扛把子！
每年夏日，全國人喫的小龍蝦，殼子擺起來不知道能繞地球多少圈，尤其是夏夜的路邊攤兒，麻辣小龍蝦、蝦尾總是最快賣完的，冰鎮啤酒的清爽、麻辣小食的愜意，似乎才顯得燥熱的夏天格外有樂趣。雖然北方的寒冬仍沒有...
炒牛肉別再加澱粉和料酒了，用它炒，牛肉不老有嚼勁
炒牛肉別再加澱粉和料酒了，用它炒，牛肉不老有嚼勁 首先我們將买回來的牛肉清洗幹淨，然後放到水中浸泡10分鐘的時間，這樣做既可以將牛肉裏面的血水浸泡出來，還能讓牛肉吸收水分，保持它的鮮嫩，等到牛肉浸泡...
食療養生 | 冬季多喫這3菜，开胃健脾、驅寒溫陽、滋陰清熱
衆所周知，多喫蔬菜對身體健康大有益處。而根據中醫“藥食同源”理論，蔬菜也跟藥物一樣具有寒熱溫涼四性，喫對了不僅能補充營養還能防病治病。今天爲大家介紹3種適合冬季食用的蔬菜，它們都有着不錯的食療作用。...
食療養生 | 冬季多喫這3菜，开胃健脾、驅寒溫陽、滋陰清熱
衆所周知，多喫蔬菜對身體健康大有益處。而根據中醫“藥食同源”理論，蔬菜也跟藥物一樣具有寒熱溫涼四性，喫對了不僅能補充營養還能防病治病。今天爲大家介紹3種適合冬季食用的蔬菜，它們都有着不錯的食療作用。...
食療養生 | 冬季多喫這3菜，开胃健脾、驅寒溫陽、滋陰清熱
衆所周知，多喫蔬菜對身體健康大有益處。而根據中醫“藥食同源”理論，蔬菜也跟藥物一樣具有寒熱溫涼四性，喫對了不僅能補充營養還能防病治病。今天爲大家介紹3種適合冬季食用的蔬菜，它們都有着不錯的食療作用。...
食療養生 | 冬季多喫這3菜，开胃健脾、驅寒溫陽、滋陰清熱
衆所周知，多喫蔬菜對身體健康大有益處。而根據中醫“藥食同源”理論，蔬菜也跟藥物一樣具有寒熱溫涼四性，喫對了不僅能補充營養還能防病治病。今天爲大家介紹3種適合冬季食用的蔬菜，它們都有着不錯的食療作用。...
給白蘿卜配個黃金搭檔！腫瘤專家都在悄悄喫，趕緊試試！
白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 01 蘿卜+生姜 —— 理氣護肺 冬天風寒之...
給白蘿卜配個黃金搭檔！腫瘤專家都在悄悄喫，趕緊試試！
白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 01 蘿卜+生姜 —— 理氣護肺 冬天風寒之...
食療養生 | 冬季流感常見證型的飲食調護
流行性感冒是臨牀最爲常見的外感病，屬於中醫“時疫”範疇，主要由疫氣（病毒）侵犯人體導致，具有一定傳染性、流行性。 冬季是流感發病的高峰期，常見的證型有風寒束表、風熱犯表等，主要由風邪夾寒、熱、溼、燥...
蔥爆羊肉，不腥不羶，肉質細嫩，冬季滋補首選羊肉吧
羊肉是在中國最被推崇的滋補食品之一。羊肉性屬溫熱性，可以溫胃御寒，开胃下飯，尤其適合在冬季食用。當呼嘯的北風吹過的時候，你走在寒冷的回家路上時，會不會想着要是能喫一頓銅鍋涮肉就好了，渾身都會暖暖和和...
蔥爆羊肉，不腥不羶，肉質細嫩，冬季滋補首選羊肉吧
羊肉是在中國最被推崇的滋補食品之一。羊肉性屬溫熱性，可以溫胃御寒，开胃下飯，尤其適合在冬季食用。當呼嘯的北風吹過的時候，你走在寒冷的回家路上時，會不會想着要是能喫一頓銅鍋涮肉就好了，渾身都會暖暖和和...
物美價廉喫法多！小小白蘿卜搭配不同食物，滋補效果翻倍~
冬日的腳步已經來到，此時此刻，正是白蘿卜大量上市的季節。在中醫裏，六腑以通爲補，白蘿卜不僅在通氣上有奇效，而且它物美價廉喫法多，是很多人心目中的養生寶貝！ 小小蘿卜營養高 蘿卜是一種低熱量低脂肪、富...
物美價廉喫法多！小小白蘿卜搭配不同食物，滋補效果翻倍~
冬日的腳步已經來到，此時此刻，正是白蘿卜大量上市的季節。在中醫裏，六腑以通爲補，白蘿卜不僅在通氣上有奇效，而且它物美價廉喫法多，是很多人心目中的養生寶貝！ 小小蘿卜營養高 蘿卜是一種低熱量低脂肪、富...
“蘿卜上市，郎中下市”，給白蘿卜配個黃金搭檔！效果翻倍！
白蘿卜的“黃金搭檔” 看到就是賺到！ 白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 展开全...
“蘿卜上市，郎中下市”，給白蘿卜配個黃金搭檔！效果翻倍！
白蘿卜的“黃金搭檔” 看到就是賺到！ 白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 展开全...
給白蘿卜配個黃金搭檔！腫瘤專家都在悄悄喫，趕緊試試！
導讀 親愛的讀者，微信改版，以後只有星標用戶才能收到每日的文章推送，麻煩盡快點擊下方卡片，先點關注，然後再添加星標⭐就可以了 白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養...
一根白蘿卜，“清內熱，消積食”，白蘿卜5種清肺熱喫法，拿走不謝
#如何預防換季支原體#在民間，蘿卜有句老話，叫“蘿卜出了地，郎中沒生意”，蘿卜號稱“小人參”，這是因爲蘿卜的營養價值與人參相媲美，同時也被譽爲“冬令進補”的最佳食材，這也是以前百姓們一廂情愿給封的名...
偏頭痛、4種食療小妙招，教你緩解！
偏頭痛、4種食療小妙招，教你緩解！ 生活中，總有人會被頭痛困擾，頭痛可能與天氣、情緒、身體狀態、疾病等有關，中醫有不少緩解各類頭痛的妙招。 一起來看看！ 緩解偏側頭痛： 4種食療幫你改善 蔥白川芎茶...
入冬後早上喝這碗粥，元氣滿滿！
今天立冬，大自然正式邁入了冬季，开始一個季節的低調，萬物开始休養生息，不再爭奇鬥豔，而是默默養根。 一直覺得，如果我們以四季爲師，順應天道，生活會輕盈許多，比如到了冬天，跟大自然一起，开始屏蔽周圍嘈...
治感冒的食療小偏方，早看早知道
“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶”就是因爲這首兒歌，讓多少媽媽獨自背上了要把孩子照顧好的這個重擔。現代的母親，不單工作好，還得同時把孩子養育好才稱得上好母親。加之作爲父母，沒有哪個不希望孩子都平平...