減肥
寒露後，把生姜和“它”搭配一起喫，助你祛溼排宿便，輕松減贅肉
說到減肥，在現實生活中，很多女人爲了保持苗條的身材，把減肥當成自己的終身事業，爲了減肥更是想盡了各種各樣的方法，有很多女人甚至會用喫減肥藥的方式來減肥。其實經常喫減肥藥會給身體帶來很大的傷害，並且有...
這4種零食喫一頓胖3斤,但很多人都在喫,減肥的越早知道越好!
生活中看是不經意的食物，隨便都當零食喫了。殊不知這些食物不僅會導致發胖，而且越喫越上癮。像果汁、可樂、啤酒、巧克力等等。雖然有些食物的脂肪很少，但是糖分很高的。這些零食偶爾解饞一下，尤其你正在減肥中...
入夏食療推薦：化痰溼、健脾減肥的“化痰溼瓜”
入夏食療推薦：化痰溼、健脾減肥的“化痰溼瓜” 夏季的來臨，意味着氣溫逐漸升高，溼氣逐漸加重。在這個時候，我們不僅要關注防暑降溫，還要注重飲食調理，以幫助身體更好地應對夏季的溼熱環境。今天，就爲大家介...
不敢喫米飯只因怕肥胖？用下面的食物代替大米，那就更利於減肥
雖說白米白面要少喫，但主食一定不能少。少喫不代表不喫，只要控制好量一樣能瘦下來。要知道減肥先減脂，少喫不但可以縮小胃的容量也可以加速體內排毒。如果你學會用下面的食物代替大米白面，那就更利於減肥啦，不...
杜海濤瘦了30斤！和沈夢辰合照超甜蜜，網友：果然胖子都是潛力股
要說娛樂圈，誰倆更有夫妻相，小編覺得憨憨的海濤和美豔的夢辰這對屈指可數！ 俗話說，愛人如養花，婚姻生活的幸福，也需要付出，海濤爲了結婚穿禮服好看，狂減30斤，讓沈夢辰爲之感動。正因爲此，多年來讓杜海...
冬瓜的食用方法：能否直接生喫？
冬瓜的食用方法：能否直接生喫？ 冬瓜，這個夏季的清涼蔬菜，以其獨特的口感和豐富的營養價值深受人們的喜愛。那么，冬瓜可以生喫嗎？特別是那些被冠以“水果冬瓜”之名的品種，是否可以直接食用呢？本文將爲您揭...
夏天，多喝這碗湯，清淡美味又營養，我家隔三差五都會做！
夏天，多喝這碗湯，清淡美味又營養，我家隔三差五都會做！ 天氣是越來越炎熱，這個時候很多人都非常喜歡喫一些清淡的食物，因爲經常喫一些清淡的食物不僅對我們的身體好，而且對於我們的皮膚也是非常好的，更重要...
PRADA官宣賈玲爲品牌代言人 減肥成功後時尚資源爆棚
搜狐娛樂訊 6月2日，PRADA官宣賈玲爲全新品牌代言人，並且稱贊她是國民級演員、也是當下最具號召力的導演之一。 之前賈玲在減肥成功後第一次拍攝寫真，當時就已經與PRADA合作。如今的賈玲是力量美、...
夏天，多喫這道涼拌菜，做法簡單，爽口又开胃，輕松過夏
夏天，多喫這道涼拌菜，簡單一拌，爽口又开胃，輕松過夏 夏天，天氣逐漸炎熱，是最適合喫涼拌菜了，酸酸辣辣特別开胃。而且涼拌菜的做法簡單又方便，在家自己動手制作也會更加幹淨衛生，其中我最喜歡的一道就是涼...
這5種食材是胃病的“克星”，睡前喫些，保護胃粘膜，慢慢養好胃
減肥科學研究發現，紅薯是一種理想的減肥食品。因爲它低脂肪、低熱能，同時又能有效地阻止糖類在體內轉變爲脂肪，多喫紅薯對腸胃有益。 常喫紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風...
安攸攸茶知識——喝普洱茶有什么好處
喝普洱茶有許多好處，包括但不限於以下幾點： 降脂減肥：普洱茶中的化學物質，特別是脂肪分解酵素（脂肪酶），有助於分解脂肪，減少類脂化含物、膽固醇含量，因此具有降脂減肥的效果。 健齒護齒：普洱茶含有許多...
賈玲口碑反轉？多次被曝隱婚生子，還被質疑用AI合成減肥照
哈嘍小夥伴們，大家早上好呀~ 星期三的早晨有料君依然准時出現在這裏與大家一起喫瓜聊八卦啦！ 今天我們來聊一聊賈玲。 4月29日，賈玲迎來了自己42歲的生日。圈內好友沈濤、楊迪、張小斐等人紛紛送上祝福...
夏季低糖水果，賽樂賽建議適量喫！
夏季有許多低糖且應季的水果，這些水果不僅口感鮮美，還富含營養，對於需要控制血糖的人群來說是非常好的選擇。以下是一些夏季低糖應季水果： 櫻桃：櫻桃是降血糖效果比較好的水果之一，因爲它含有大量的花青苷，...
賈玲談減肥卡平台期很崩潰：做了一切能做的，但體重依然不動
搜狐娛樂訊 近日，賈玲談減肥卡平台期很崩潰，“你不知道發生了什么，做了一切科學上你能做的事情，但體重依然不動，那種情緒上的低落沒辦法緩和。”因爲她的堅持最終看到了改變，“我看到我的筋了，我可以和協和...
這個蔬菜很多人都喫過，但是不知道他的營養價值和健康益處！
山藥，又稱薯蕷、淮山等，是一種常見的食材，廣泛分布在世界各地。它不僅口感鮮美，營養豐富，還具有多種藥用功效。 一、營養豐富 山藥含有豐富的營養成分，包括蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素等...
小S自曝50歲之後必須收山！不會再耍騷勾引男生了
搜狐娛樂訊 15日，小S在社交平台上發視頻自曝50歲之後必須收山，不再耍騷，也不再勾引別的男生。“今年6月我就滿46歲了，然後到了50歲之後，我就必須收山了，什么叫收山呢，就是我可能就不會再耍騷啊，...
它是減肥的“黃金食材”，1斤十多元，鮮香飽腹營養高，別舍不得
“春季不減肥，夏季徒傷悲”，這是春天很多女人都常會掛在嘴邊的一句話，寒冷的冬季需要熱量，再加上過年，少不了大喫大喝，身上的肉肉也會隨之增多。可女人都希望自己漂亮又苗條，特別是夏天有個好身材就能把清涼...
這菜有點小貴，閨蜜隔天喝一次，滋陰潤肺，嫩膚美容，體重悄悄降
銀耳是種富含膳食纖維的減肥食品，可以幫助胃腸蠕動以減少脂肪吸收。搭配止咳、降火、祛痰的雪梨，還有養肝潤肺抗衰老的枸杞子，特別適合季節交替時食用，最近有咳嗽、咽喉腫痛的可以試試，想減肥，想嫩膚美容的更...
歌手樸寶藍去世，年僅30歲，生前曾減肥64斤，死因曝光讓人唏噓
4月12日，韓國樂壇傳來了令人心痛的消息，30歲的實力派女歌手樸寶藍在其音樂生涯的重要節點上驟然離世，引發各界震驚。樸寶藍所屬的經紀公司在確認死訊後，請求公衆尊重隱私，避免無端揣測，同時透露其親友正...
自制檸檬酵素and百香果檸檬蜜，減肥大計开始行動吧！
其實很簡單，偶爾做一下美白減肥飲，成就感滿滿 step1我买了所有原材料，一箱百香果，八顆檸檬，太古冰糖，白醋（無酒精），荔枝蜜兩罐。 step2在晚上做面膜時用鹽水泡好，半小時即可，面膜也做完啦，...