蘆筍

“立春喫8寶,春天不生病”,建議常喫這8種食物,滋補養生

立春,是二十四節氣之首,標志着冬去春來,萬物復蘇。在這個充滿生機的時節,飲食調養尤爲重要。民間素有“立春喫 8 寶,春天不生病”的說法,今天就爲大家分享這 8 種食物的 8 道美味菜餚的詳細做法,讓...

“立春喫8寶,春天不生病”,建議常喫這8種食物,滋補養生

立春,是二十四節氣之首,標志着冬去春來,萬物復蘇。在這個充滿生機的時節,飲食調養尤爲重要。民間素有“立春喫 8 寶,春天不生病”的說法,今天就爲大家分享這 8 種食物的 8 道美味菜餚的詳細做法,讓...

春節團圓飯,安排這6道菜,六六大順,營養美味,健康好消化

春節團圓飯,六六大順,寓意美滿 春節是中華民族最重要的傳統節日之一,象徵着家人團聚、幸福安康。團圓飯不僅是年味的象徵,更是闔家歡聚、共享美好時光的時刻。今年的團圓飯,我們爲大家精心安排了六道寓意“六...

過年聚餐,這8道硬菜是必備品,營養均衡,親戚都愛喫

過年是家庭團聚、歡樂共享的時刻,而一頓豐盛的聚餐更是增添節日氛圍的重要環節。以下這 8 道硬菜,不僅美味可口,而且營養均衡,絕對能讓親戚們贊不絕口! 大蔥炒肉絲 准備食材: 瘦肉、大蔥、蒜末。 做法...

小年至,年味重,推薦八道家常小炒安排上,孩子愛喫,蛋白含量高

小年到,新春的腳步越來越近,年味也愈發濃重。在這個喜慶的時刻,爲孩子准備一桌美味又營養的家常小炒,無疑是充滿愛的表達。以下八道蛋白含量高的家常小炒,做法詳細,趕緊學起來吧! 娃娃菜炒牛肉 准備食材:...

周末到了,快快學會這八道菜,營養豐富又美味,全家人都愛喫

大家好這裏是香姐說美食,每天分享好喫的家常菜。今天是周六,上班族和學生又迎來了愉快的周末,擁有兩天的假期,可以和家人待在一起,也可以約上朋友,一起來個短途旅行,或者准備一桌豐盛的飯菜,享受此時此刻的...

周末到了,快快學會這八道菜,營養豐富又美味,全家人都愛喫

大家好這裏是香姐說美食,每天分享好喫的家常菜。今天是周六,上班族和學生又迎來了愉快的周末,擁有兩天的假期,可以和家人待在一起,也可以約上朋友,一起來個短途旅行,或者准備一桌豐盛的飯菜,享受此時此刻的...

這道蘆筍蝦仁是春季最高的營養搭配

標題:春日盛宴:蘆筍蝦仁的營養與美味 春天,萬物復蘇的季節,也是我們追求健康飲食的最佳時機。在這個季節裏,一道簡單卻富含營養的美食——蘆筍蝦仁,成爲了春季餐桌上的亮點。今天,就讓我們一起探索這道菜的...

這道蘆筍蝦仁是春季最高的營養搭配

標題:春日盛宴:蘆筍蝦仁的營養與美味 春天,萬物復蘇的季節,也是我們追求健康飲食的最佳時機。在這個季節裏,一道簡單卻富含營養的美食——蘆筍蝦仁,成爲了春季餐桌上的亮點。今天,就讓我們一起探索這道菜的...

9道元旦家宴菜單,葷素搭配,做法簡單又好喫!

黑椒炒牛柳 食材:牛裏脊 250克、杭椒、小米辣合計200克、生抽、老抽、蠔油各10毫升、白砂糖5克、小蘇打、澱粉少許、安記黑胡椒粉3克 做法: 1、將青紅椒洗淨切條; 2、將切好的牛肉、小蘇打、澱...

這菜比肉貴,卻比肉好喫,治腳氣、助消化,清爽开胃特下飯

在浩瀚的食材海洋中,有這樣一種蔬菜,它以獨特的姿態脫穎而出,不僅身價不菲,更以其超凡脫俗的美味徵服了無數食客的心。這便是被譽爲“菜中貴族”的蘆筍,一種比肉還貴,卻比肉更加令人回味無窮的綠色瑰寶。 蘆...

這菜比肉貴,卻比肉好喫,治腳氣、助消化,清爽开胃特下飯

在浩瀚的食材海洋中,有這樣一種蔬菜,它以獨特的姿態脫穎而出,不僅身價不菲,更以其超凡脫俗的美味徵服了無數食客的心。這便是被譽爲“菜中貴族”的蘆筍,一種比肉還貴,卻比肉更加令人回味無窮的綠色瑰寶。 蘆...

冬至多喫暖胃菜,這8道美味讓你愛不釋口!滋養身心溫暖整個冬天

土豆燉排骨 食材: 排骨:500g、土豆:2個、青紅辣椒:各1個、蔥段:適量、料酒:2湯匙、生抽:3湯匙、老抽:1湯匙、蠔油:1湯匙、冰糖:1片、山楂:1片、植物油:適量、鹽:少許 做法: 1、排骨...

冬至多喫暖胃菜,這8道美味讓你愛不釋口!滋養身心溫暖整個冬天

土豆燉排骨 食材: 排骨:500g、土豆:2個、青紅辣椒:各1個、蔥段:適量、料酒:2湯匙、生抽:3湯匙、老抽:1湯匙、蠔油:1湯匙、冰糖:1片、山楂:1片、植物油:適量、鹽:少許 做法: 1、排骨...

冬天聚餐,八道菜推薦安排,營養好喫能量足,驅寒暖身,老少愛喫

冬天,是一個適合親朋好友相聚一堂,共享美食的季節。在寒冷的冬日裏,一桌熱氣騰騰、營養豐富的菜餚不僅能溫暖身體,還能增進彼此的感情。下面爲您推薦八道適合冬天聚餐的美味菜餚,附上詳細做法,讓您輕松爲家人...

葷素搭配膳食養生美食菜譜推薦,少在外面喫飯,在家自己做更愜意

葷素搭配膳食養生美食菜譜推薦,少在外面喫飯,在家自己做更愜意。 隨着人們生活水平的提高,越來越多的人开始注重健康飲食。而葷素搭配膳食養生美食菜譜則成爲了時下非常受歡迎的一種飲食方式。相比於在外面喫飯...

寒露節氣,多喫這8樣家常菜,養陰防燥、潤肺益胃,少感冒

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每...

寒露節氣,多喫這8樣家常菜,養陰防燥、潤肺益胃,少感冒

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中秋後,寧可不喫肉,也要多喫這6種食物,應季而食,健康過秋天

中秋過後,天氣逐漸轉涼,飲食也要跟着調整啦,來看看這個時候適合喫些什么吧? 一、蓮藕 中秋後的蓮藕最爲鮮嫩,富含膳食纖維和多種維生素。可以用來煲湯或者清炒,清熱潤肺,健脾开胃。 推薦食譜:涼拌蓮藕片...

中秋後,寧可不喫肉,也要多喫這6種食物,應季而食,健康過秋天

中秋過後,天氣逐漸轉涼,飲食也要跟着調整啦,來看看這個時候適合喫些什么吧? 一、蓮藕 中秋後的蓮藕最爲鮮嫩,富含膳食纖維和多種維生素。可以用來煲湯或者清炒,清熱潤肺,健脾开胃。 推薦食譜:涼拌蓮藕片...