豆幹
立夏後多喫這8道“養心菜”！清心火助睡眠，清熱解毒，養生安神
立夏過後，天氣逐漸炎熱，人們容易出現心煩意亂、睡眠不佳等情況。中醫認爲，夏季與心相應，此時養生重在養心。今天就爲大家帶來8道美味又養生的“養心菜”詳細做法，助您在炎炎夏日清心火、助睡眠，享受健康生活...
天氣熱，多喫這道爽口菜，簡單拌一拌，清香解膩，脆嫩鮮香！
你絕對想不到，一盤綠油油的芽菜拌上嫩滑豆幹，淋上靈魂蒜香醬汁，能有多勾人食欲！最近我挖到款自帶仙氣的涼拌菜——蒜末拌芽菜，堪稱蔬菜界的"綠寶石沙拉"，喫一口瞬間穿越到清涼的竹林深處。 瞧瞧這盤菜的顏...
春天，寧可不喫肉，也要多喫這4種素菜，營養足，不放肉也很鮮美
導讀：春天，寧可不喫肉，也要多喫這4種素菜，營養足，不放肉也很鮮美 春分，作爲二十四節氣之一，標志着春季的正中，晝夜平分，萬物復蘇，生機盎然。在這個時節，自然界呈現出一派欣欣向榮的景象，人們的飲食也...
還在苦惱今晚喫什么？這些家常炒菜送給你~學會好好在家露一手！
每天都在爲了今晚喫什么而苦惱？ 別急！ 不如看看下面這幾道家常炒菜 總有那么一款適合你~ 青菜雞蛋炒腐皮 原料： 豆腐皮適量、雞蛋適量、青菜適量、油適量、鹽適量、料酒適量、蠔油適量。 做法步驟： 展...
只要周末來朋友，我媽都會做這6種家常菜，喫完都追着要配方！
2025蛇年新篇 嘿，小夥伴們，你們有沒有那種一喫就難以忘懷的家常菜？今天，我就要揭祕我家周末聚餐的“殺手鐗”——我媽親手烹飪的六道家常菜，保證讓你喫完還想再來一碗！ 第一道，絕對是糖醋香菜荷包蛋的...
只要周末來朋友，我媽都會做這6種家常菜，喫完都追着要配方！
嘿，小夥伴們，你們有沒有那種一喫就難以忘懷的家常菜？今天，我就要揭祕我家周末聚餐的“殺手鐗”——我媽親手烹飪的六道家常菜，保證讓你喫完還想再來一碗！ 第一道，絕對是糖醋香菜荷包蛋的天下！這可不是普通...
還在苦惱今晚喫什么？這些家常炒菜送給你~學會好好在家露一手！
每天都在爲了今晚喫什么而苦惱？ 別急！ 不如看看下面這幾道家常炒菜 總有那么一款適合你~ 青菜雞蛋炒腐皮 原料： 豆腐皮適量、雞蛋適量、青菜適量、油適量、鹽適量、料酒適量、蠔油適量。 做法步驟： 展...
有人嫌它髒有人超愛喫，鹹辣下飯解饞不長肉，你小時候肯定也喫過
標題：有人嫌它髒有人超愛喫，鹹辣下飯解饞不長肉，你小時候肯定也喫過 在那個沒有智能手機、沒有外賣平台的年代，我們的童年記憶裏，總有一些簡單卻令人難以忘懷的味道。今天，就讓我們一起走進那段充滿回憶的時...
辣椒炒豆幹，新手入門也能秒變大廚的家常絕活！
在平凡的日常裏，一道辣椒炒豆幹，猶如一股清新的春風拂過心田，以其獨有的麻辣鮮香，俘獲無數人的味蕾。這道看似簡單的家常菜，實則蕴藏着深厚的烹飪智慧，讓即便是初次接觸廚房的新手也能輕松上手，成爲餐桌上的...
天冷了，一家3口晚餐3菜1湯半小時就上桌，御寒保暖營養足，全家都喜歡！
天冷了，一家3口晚餐3菜1湯半小時就上桌，御寒保暖營養足，全家都喜歡！ 二十四節氣中的大雪節氣已過，天氣變得更加寒冷，在這樣的天氣裏，我們的三餐也不能湊乎，要好好喫飯，保暖御寒！ 一日三餐中，早餐的...
天冷了，一家3口晚餐3菜1湯半小時就上桌，御寒保暖營養足，全家都喜歡！
天冷了，一家3口晚餐3菜1湯半小時就上桌，御寒保暖營養足，全家都喜歡！ 二十四節氣中的大雪節氣已過，天氣變得更加寒冷，在這樣的天氣裏，我們的三餐也不能湊乎，要好好喫飯，保暖御寒！ 一日三餐中，早餐的...
夫妻倆的晚餐，2素菜1蒸菜，簡單快捷又營養，喫得舒服又滿足
下班之後，我如往常一樣走進菜市場，心裏盤算着爲我和丈夫准備晚餐。考慮到我們中年人的飲食需求，我決定做兩素菜一蒸菜。 首先， 我看到了新鮮的青豆，價格實惠，便买了一塊錢的。青豆營養價值高，曬幹後便是黃...
腸道最愛這4道菜，潤肺護腸，健脾益胃，常喫身體更舒坦
現代人的飲食習慣大多偏向油膩和高糖，長期如此容易導致腸胃負擔加重，進而影響消化吸收功能。保持腸道健康，不僅需要注意飲食的多樣性，還要注重食物的營養搭配。今天介紹的這四道菜餚，不僅美味可口，而且具有潤...
我媽做了十幾年的配方！爆好喫的滷雞腿，肉質嫩滑，做法簡單
嘿，小夥伴們，是不是又在爲晚餐喫什么而發愁？別急，今天就給你安利一個我媽做了十幾年，讓我魂牽夢繞的超級美味——祕制滷雞腿！保證讓你一喫上癮，還超簡單，廚房小白也能輕松駕馭！ 你知道嗎？市面上的雞腿做...
夫妻倆的秋日午餐，2菜1湯，家常做法，樣樣都滿意，用心過日子
昨天我和丈夫都休息在家，我早早地就去了菜市場。菜市場裏新鮮蔬菜琳琅滿目，水靈靈的模樣看着就讓人滿心歡喜。我看中了紅薯葉和通心菜，覺得它們特別嫩，最後买了一斤紅薯葉。 想到入秋天氣幹燥，平常我倆忙於上...
過節我家必做此菜，一煎一燜鮮美入味，客家味道，寓意團圓美滿
露從今夜白，月是故鄉明。”中秋佳節將至，婆婆從老家寄來了一箱客家特產，其中那幾包抽真空包裝的豆幹，格外引人注目。婆婆是客家人，在客家人的傳統裏，過節時釀豆腐、釀豆幹是必不可少的美食。 客家人歷經多次...
揭陽秋季美食精品线路→
爲貫徹落實“百千萬工程”相關部署，推動鄉村旅遊高質量融合發展，參照文化和旅遊部有關美食旅遊线路及旅遊美食申報要求，經審核各地市线路申報資料，省文化和旅遊廳於日前公布了10條线路爲廣東省四季美食旅遊精...
夏季晚餐只做三道菜，多喝湯少辛辣，鮮美不上火，半小時上桌
不知是什么時候養成的習慣，晚餐總是習慣在家裏喫，雖說自己動手麻煩一點，但是與家人一起喫晚餐，享受一天忙碌之後的輕松時刻，總是讓人心生愉悅。 夏季的晚餐，我們家都喫的比較簡單，晚餐只做三道菜，不多不少...
夏天的豇豆，一买就30斤，知道我給孩子的做法後，朋友們都效仿
夏天的豇豆，一买就30斤，知道我給孩子的做法後，朋友們都效仿！ 小兒菜譜之清爽豇豆肉粒 配料： 肉手掌大小及厚度、紅綠豇豆約10根、1cm左右厚豆幹2塊，手掌大小、蒜1瓣、花生油適量、精鹽適量、醬油...
最喜歡喫這樣的家常菜，隨便炒下一大盤，經濟又下飯，真好
最喜歡喫這樣的家常菜，隨便炒下一大盤，經濟又下飯，真好 杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，爲構成白血球和抗體的主要成份。杏鮑菇就富含蛋白質、...