芹菜
喫了這個菜，等於喝了豆漿的營養！
4斤黃豆，才能做一斤腐竹，而4斤黃豆，能做80杯500ML的豆漿。怎么樣？是不是覺得每天早上的豆漿都白喝了？ 如果是自己家現磨的豆漿還好，比較濃鬱，路邊攤的豆漿，那就難說了。所以，每周喫頓腐竹，無論...
喫了這個菜，等於喝了豆漿的營養！
4斤黃豆，才能做一斤腐竹，而4斤黃豆，能做80杯500ML的豆漿。怎么樣？是不是覺得每天早上的豆漿都白喝了？ 如果是自己家現磨的豆漿還好，比較濃鬱，路邊攤的豆漿，那就難說了。所以，每周喫頓腐竹，無論...
芹菜炒香幹怎么做更好喫？大廚教你兩招，香幹軟嫩、芹菜脆爽
一、芹菜香幹炒肉，香幹嫩嫩的，又香又辣，超級無敵下飯～ 食材：香幹，瘦肉，小米椒，幹辣椒，姜蒜，芹菜。 1、瘦肉切薄片用少許紅薯粉抓勻，芹菜切段，香幹切片，小米椒幹辣椒姜蒜切碎。 2、瘦肉炒至變色盛...
芹菜炒香幹怎么做更好喫？大廚教你兩招，香幹軟嫩、芹菜脆爽
一、芹菜香幹炒肉，香幹嫩嫩的，又香又辣，超級無敵下飯～ 食材：香幹，瘦肉，小米椒，幹辣椒，姜蒜，芹菜。 1、瘦肉切薄片用少許紅薯粉抓勻，芹菜切段，香幹切片，小米椒幹辣椒姜蒜切碎。 2、瘦肉炒至變色盛...
芹菜這樣做實在太好喫了，做法簡單，清脆爽口，开胃解饞又下飯
一、芹菜炒豬肝 食材：豬肝，芹菜 做法：1、豬肝洗淨切片，控幹水分，一定要控幹水分，放入料酒、生抽、老抽、蠔油、胡椒粉、鹽醃制15分鐘備用。 2、再切一些泡椒。你啦。芹菜、姜蒜備用。 3、起鍋燒油，...
芹菜這樣做實在太好喫了，做法簡單，清脆爽口，开胃解饞又下飯
一、芹菜炒豬肝 食材：豬肝，芹菜 做法：1、豬肝洗淨切片，控幹水分，一定要控幹水分，放入料酒、生抽、老抽、蠔油、胡椒粉、鹽醃制15分鐘備用。 2、再切一些泡椒。你啦。芹菜、姜蒜備用。 3、起鍋燒油，...
教你在家做芹菜炒肉，學會這個小技巧，芹菜鮮脆，肉絲嫩滑好喫
一、芹菜炒牛肉 食材：牛肉 芹菜 蒜 小米椒 1、牛肉先切片再改成條，放一小勺生抽/蠔油/一點胡椒粉/澱粉抓勻 再放食用油繼續抓勻醃制10分鐘。 芹菜斜刀切段，小米椒對半切幾下 蒜拍碎備用 2、鍋燒...
教你在家做芹菜炒肉，學會這個小技巧，芹菜鮮脆，肉絲嫩滑好喫
一、芹菜炒牛肉 食材：牛肉 芹菜 蒜 小米椒 1、牛肉先切片再改成條，放一小勺生抽/蠔油/一點胡椒粉/澱粉抓勻 再放食用油繼續抓勻醃制10分鐘。 芹菜斜刀切段，小米椒對半切幾下 蒜拍碎備用 2、鍋燒...
送您一份春季養生粥譜，滋養身心，喚醒春天的活力！
春季，是萬物復蘇的季節，也是養生的黃金時期。今天，就讓我來爲你推薦幾款春季養生粥譜，讓你在春天裏活力滿滿！ 一、紅棗糯米粥 紅棗糯米粥是一款非常適合春季養生的粥品。紅棗具有補中益氣、養血安神的功效，...
紫菜別總做湯，換個做法照樣鮮呆了！
▲點我，我是視頻 說起紫菜，平常我們都習慣用來做各種紫菜湯，比如紫菜加上豆腐簡單煮一煮，就是一碗鮮掉眉的湯羹！ 今天我們換個做法，簡單炒一道照樣鮮掉眉的家常菜吧！ 紫菜本身鮮美，單獨炒其實就很鮮美。...
紫菜別總做湯，換個做法照樣鮮呆了！
▲點我，我是視頻 說起紫菜，平常我們都習慣用來做各種紫菜湯，比如紫菜加上豆腐簡單煮一煮，就是一碗鮮掉眉的湯羹！ 今天我們換個做法，簡單炒一道照樣鮮掉眉的家常菜吧！ 紫菜本身鮮美，單獨炒其實就很鮮美。...
早餐不知道喫什么，就做它吧，個個都是小肉丸，營養又好喫
家裏有上學娃和上班族的，早餐喫餛飩算是很好的選擇了吧。餛飩可以提前包好放冰箱，早上起來只需要放鍋裏煮一煮就好。沒有油煙，也花不了多長時間。每人一碗，有飯有湯，做的人省事，喫的人也喜歡。 我今天做的是...
早餐不知道喫什么，就做它吧，個個都是小肉丸，營養又好喫
家裏有上學娃和上班族的，早餐喫餛飩算是很好的選擇了吧。餛飩可以提前包好放冰箱，早上起來只需要放鍋裏煮一煮就好。沒有油煙，也花不了多長時間。每人一碗，有飯有湯，做的人省事，喫的人也喜歡。 我今天做的是...
3月，寧可不喫肉也要喫它，蒸包子比韭菜芹菜強多了，出鍋連喫3個太香了！
3月，寧可不喫肉也要喫它，蒸包子比韭菜芹菜強多了，出鍋連喫3個太香了！ 在北方地區，做面食是最家常的了，包子饅頭更是最常喫的家常主食。蒸包子是家家戶戶都具備的廚藝，包子餡也會根據季節的變化而變化。3...
3月，寧可不喫肉也要喫它，蒸包子比韭菜芹菜強，連喫3個太香了！
3月，寧可不喫肉也要喫它，蒸包子比韭菜芹菜強多了，出鍋連喫3個太香了！ 在北方地區，做面食是最家常的了，包子饅頭更是最常喫的家常主食。蒸包子是家家戶戶都具備的廚藝，包子餡也會根據季節的變化而變化。3...
春意盎然，多喫這8道菜，控糖控油，富含膳食纖維
春天是萬物復蘇的季節，也是養生的好時節。在這個充滿生機的季節裏，我們爲您推薦 8 道美味又健康的菜餚，不僅控糖控油，還富含膳食纖維，讓您在享受美食的同時，保持身體的健康與活力。 西葫蘆炒肉末 食材准...
春天養胃，常喫這四道素菜，通腸養胃，提高代謝能力
春天是萬物復蘇的季節，也是調養身體的好時機。經過寒冬的寒冷，春天給我們帶來了溫暖與活力，這時正是滋養腸胃、提升代謝的好時機。春季氣候溫暖，氣血流暢，選擇適合春季的食材，能夠幫助清理體內的溼氣，促進腸...
下班後打算包餃子的，可是准備好餡料已經天黑了，來不及擀皮了！
中午煮完了冰箱裏上次包的餃子，打算下午下班後再包幾盒的，可我弄好了餡料，天已經黑了，只好把餡料放冰箱裏，明天再擀餃子皮吧，包餃子對我來說是一個大工程。 我喜歡提前包些餃子放在冰箱急凍倉，有時候中午下...
下班後打算包餃子的，可是准備好餡料已經天黑了，來不及擀皮了！
中午煮完了冰箱裏上次包的餃子，打算下午下班後再包幾盒的，可我弄好了餡料，天已經黑了，只好把餡料放冰箱裏，明天再擀餃子皮吧，包餃子對我來說是一個大工程。 我喜歡提前包些餃子放在冰箱急凍倉，有時候中午下...
對肺特別好的5種食物，建議：春天要多喫，養肺潤肺，好處多得很
春天，天氣忽冷忽熱，空氣幹燥多風，加上花粉、塵蟎等過敏原增多，容易引發咳嗽、咽幹、鼻敏感等問題。中醫認爲“肺爲嬌髒”，春季養肺潤肺尤爲重要。今天爲大家推薦5種適合春天食用的養肺佳品，並附上簡單易學的...