涼粉
記住比例1碗紅薯澱粉、5碗水，在家自制涼粉，比外面的勁道滑爽
我們還需要改變飲食習慣。以前我們還是喫燉菜、火鍋之類的，但現在不能天天喫了。這樣喫的話，容易上火，喫多了就會感覺不舒服。這個季節，我還是喫點涼性的食物比較好。果凍的最佳選擇，尤其是夏天，大街上隨處可...
2023-11-23
想喫涼粉不用买，自己做很方便，幹淨衛生，冰涼滑爽不易碎
炎熱的夏季，只想喫點冰冰涼涼的食物來緩解一下酷暑，涼粉就是很不錯的選擇。涼粉主要原材料是涼粉草、大米、紅薯和豌豆，以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，爲夏季風味食品。 涼粉色澤潔白,晶瑩剔透,嫩滑爽口...
2023-11-06
三伏天，這款懶人消暑品，成本不足5元，冰爽Q彈，我家每天喫一次
夏季說到解渴消暑品，除了冰棒冰水外，最常見的就是涼粉了，最近一段時間，天氣太熱，喫不下去其他太重口味的食物，午餐基本上都是喫的“涼性食物”，像涼皮，涼拌面，涼粉等。涼粉，不得不說它是炎熱夏季最受人們...
2023-09-12
炎炎夏季，來一碗“冰涼粉”吧，路邊五元一碗，教你親手制作
炎炎夏季，來一碗“冰涼粉”吧，路邊五元一碗，教你親手制作 這幾日看新聞說，全國多數地區已經進入了“蒸籠”模式，大地被炙烤着，讓人心生倦意和疲勞。在有空調的地方倒也還好，能夠避暑，但是一些沒有空調的室...
2023-08-14
一盆清水一碗澱粉，手把手教你自制涼粉，味道純真爽口，入口即化
五月剛過去幾天，氣溫趕上六月天了，天氣溫悶熱讓人頭發昏，渾身都不舒服，一點食欲都沒有。這時候要是有一碗清涼爽口的涼皮或是涼粉，喫上一碗，那簡直就是瞌睡來了遇上枕頭，絕對是世界上最开心最幸福的事情了。...
2023-08-04
建議上了年紀的人：少喫豬肝和豆腐，多喫這4樣美食，清涼解暑又解饞
隨着年齡的增長，我們的身體也會經歷一些變化，因此在飲食方面需要更加注重營養的搭配和食材的選擇。對於上了年紀的人來說，少喫豬肝和豆腐是一個常見的建議，因爲它們可能會引起一些不適。 但是，不要擔心！還有...
2023-06-08